1 规律的作息：✅
晚9:30之前～早6：00之前
2 健康的身体：
每天肩颈保养操❎，做了2天。
还有2天是两娃帮我按摩的。
3 自我成长（事业与心性）
️(1)功底提升与知识沉淀：每天至少一篇阅读或者语法填空，当孩子用我的方法收获高正确率的时候我是很有成就感的。
(2)（每周至少有3次阅读）❎未完成目前阅读还没有规律时间。抽空看了《高中主题班会》。
（3）老公劝我离职，我还在思想斗争中。
4 陪娃：助力孩子小升初+幼升小：
每周至少一个半天班身心陪娃做题刷题✅周六下午陪孩子做了英语单元测试和一份第一单元数学测试。周日已经计划好
每晚关心孩子的打卡，并给予鼓励✅ 老二很自觉，开始学拼音了，每天坚持写拼音字母，之前的英语和阅读每天坚持，还有两娃每天坚持跳绳比赛！弟弟一分钟也能跳160以上，让姐姐很有压力，两人你追我赶，每天练习起来。
5 快乐的家庭：休闲
周六下午爸爸陪孩子去了世纪公园，还带他们吃了想了很久的德克士手枪腿。孩子很开心。
坚持每晚悄悄话✅
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