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成为榜样的样子——和彬凯一起同理生活41

成为榜样的样子——和彬凯一起同理生活41

作者: 陈彬凯 | 来源:发表于2021-02-08 18:54 被阅读0次

    #和彬凯一起同理生活

    2021/2/8

    #榜样  #成长  #自我实现

    榜样。是我这几天生活中的关键词。

    远景——评论年龄74岁的老年合唱团的视频,连看了好几遍。眼中噙着泪,感动的自己稀里哗啦。在他们身上,我看到了自己老年以后渴望的样子。

    中景——我今年加入了一个社群,这个群的群主我关注了很久,今年决定离他更近一点,就加入了他的社群。以前远观,我佩服他的眼光和视角。现在走近,欣赏他的自律和精进。我每天坚持日更,就是在他的带动下。今天是他日更的第100天。同时,也是我坚持日更的第41天。

    到目前为止,日更这件事在我这里还没有发生任何化学反应。我相信,时间会是催化剂。

    日拱一卒,不断精进。在他身上,我看到了一个长期主义者的样子。

    近景——今天一早,我收到一张照片,照片上的人是我的恩师。她是新中国第一代播音员,全国播音界国宝级的人,是我的第一职业的引路人。无论是专业技能还是生活方向给了我很多扶持和提点。

    今天这张照片,是她昨天参加河北广播电视台春节节目录制时拍的。

    前些日子,我去看她,她对我说,“我现在啊,背稿子有困难了。我得努力,再登台,我也得争取能背过……”我能感受到她身上对职业的热爱与激情。在她身上,我看到了“初心”的样子,看到了一个人的职业素养。

    自我实现,在马斯洛的需求层次理论中,处于最上层。丰衣足食,生活安定之后,人,最终渴望的就是自我实现。

    很多人问我,学习非暴力沟通能得到什么。我的回答是,教会人为自己的需要负起责任——自我实现——成为你想成为的人。

    虽然有前人指引,但这条路太多辛苦。好在有非暴力沟通,给出几个锦囊,时时傍身——

    1/为什么要选择这条路——你的需要是什么?

    世上让人羡慕、钦佩的人很多。我们不可能人人去学。你渴望成为的那个样子,在满足自己什么需要?只有明确了自己的需要,才是自己选择的最大意义。这是我们行为的支撑。

    2/采用恰当的方式在路上行走——你的价值观是怎样的?

    树立什么样的理想,以及如何平衡理想和生活,渗透着我们的价值观。了解并理解自己的价值观,至关重要。

    当我们的价值观和周围人的价值观发生冲突的时候,就是特别容易放弃的时候。活出自己的价值观需要极大的勇气。

    3/有能力自我同理——自我关爱

    没有人不想一路向前。然而前途渺茫,坎坷无助的时候,要有能力给自己足够的体贴和关爱。这里的体贴和关爱,不同于自我娇纵。这里要做的是经由对自己的同理,对自己有深刻地理解。积蓄力量,重新出发!

    今日关键词#榜样  #成长  #自我实现

    说说你的榜样的故事吧。然后说一说,自己眼下的一小步~

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