今天听《搞定》这本书的时候听到一句 任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。
反应过度就是你对事情表现出了过多的焦虑，这种焦虑让你不想说话，吃不下饭，睡不着觉。
反应不足就是有些事早就该处理了，处理了就没事，但因为懒，总是拖延，总是不想做，所以到最后这件事变得很严重，然后反过来控制自己。我应该是所谓的“慢性子”了，对事情经常是反应不足，拖延严重，我应该学习一下书上的方法了。可是听书的时候好象学习到了，可是听过后不久，似乎什么都没有学到，而买本书来看，好象也静不下心来，是我没有找到方法，还是在找借口啊？
今天本想把听的书整理个思维出来，写一下记忆深刻些，可是坐在电脑上，却不能归纳出来，甚至看别人的思维导图，也不是很明白。真的感觉有些无知。
今天听《搞定》这本书的时候听到一句任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。 反应过度就是...
断药的反应挺明显，状态不好，精神不足，明显烦躁?♂️我需要静静 不过，我觉察到自己的自我讨伐，习惯了，先允许吧(...
今天的这个标题是我今天的一个重要领悟。 可能是天生肾气不足，脑袋反应总是比他人慢半拍，在生活中给他人的感觉就是比较...
长期休息不足，导致反应慢半拍
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今天脑海中突然呈现出这个问题，可能是因为我经历的原因吧，第一反应我给自己的回答呢，我所拥有的最有价值...
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本文标题：我可能是反应不足吧
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