春节期间我院正常上班，值班表有需要私信我！
心跳过快可能是因应身体变化所引起的生理反应，例如天气太冷或睡眠不足等，但若心跳过快又同时出现如心悸、头晕等症状，就不是单纯的心跳过快，建议就医检查。
正常规律的心跳，每分钟应为60～100下，有些人可能因自律神经或副交感神经的影响而偏慢，基本上，每分钟50～100下仍为正常的心跳频率。
不过，近来国家卫生研究院研究员温启邦先生，透过大数据分析台湾民众寿命减短的危险因子，发现「心跳过快」是其中最大的因素。研究显示，最健康的心跳是每分钟60下，若每分钟超过100下，寿命会比每分钟心跳60下的人少了13年。
不单纯心跳过快，尽速就医检查
国内心脏内科主治医师指出，动物如老鼠或兔子的心跳每分钟约300下，寿命是人类的1／10甚至1／20，显示心跳跳得太快、心脏过度使用，的确会导致寿命减短。
但并不是所有的心跳过快，都会对身体带来不好的影响，黄奭毓表示，运动也会造成心跳过快，而适量的运动有助于促进血液循环，是人体必需的保养之道；反观长期熬夜、疲劳、运动过度等所造成的心跳过快，就可能对人体有负面影响。
心跳过快可能是因应身体变化所引起的生理反应，例如天气太冷或太热、睡眠不足、生气等，都可能导致心跳过快；但如果心跳过快又同时出现如心悸、头晕、胸闷、胸痛、喘等症状，或许就不是单纯的心跳过快而已，建议尽快就医检查，找出原因以对症下药。
很多疾病都併有心跳过快的症状，包括甲状腺亢进、贫血、高血压等，通常只要将疾病治疗痊癒或是控制良好，心跳过快的症状也会回复正常。另外，像是心脏衰竭、心律不整、心房颤动、心室频脉等心脏方面的疾病，也有针对心跳过快的治疗药物，医师会根据各种状况给予适切的治疗。
心跳过快可能是因应身体变化所引起的生理反应，例如天气太冷或睡眠不足等，但若心跳过快又同时出现如心悸、头晕等症状，就不是单纯的心跳过快，建议就医检查。
正常规律的心跳，每分钟应为60～100下，有些人可能因自律神经或副交感神经的影响而偏慢，基本上，每分钟50～100下仍为正常的心跳频率。
不过，近来国家卫生研究院研究员温启邦先生，透过大数据分析台湾民众寿命减短的危险因子，发现「心跳过快」是其中最大的因素。
研究显示，最健康的心跳是每分钟60下，若每分钟超过100下，寿命会比每分钟心跳60下的人少了13年。
不单纯心跳过快，尽速就医检查
动物如老鼠或兔子的心跳每分钟约300下，寿命是人类的1／10甚至1／20，显示心跳跳得太快、心脏过度使用，的确会导致寿命减短。但并不是所有的心跳过快，都会对身体带来不好的影响，运动也会造成心跳过快，而适量的运动有助于促进血液循环，是人体必需的保养之道；反观长期熬夜、疲劳、运动过度等所造成的心跳过快，就可能对人体有负面影响。
心跳过快可能是因应身体变化所引起的生理反应，例如天气太冷或太热、睡眠不足、生气等，都可能导致心跳过快；但如果心跳过快又同时出现如心悸、头晕、胸闷、胸痛、喘等症状，或许就不是单纯的心跳过快而已，建议尽快就医检查，找出原因以对症下药。
很多疾病都併有心跳过快的症状，包括甲状腺亢进、贫血、高血压等，通常只要将疾病治疗痊癒或是控制良好，心跳过快的症状也会回复正常。另外，像是心脏衰竭、心律不整、心房颤动、心室频脉等心脏方面的疾病，也有针对心跳过快的治疗药物，医师会根据各种状况给予适切的治疗。
3C产品
包括运动手表、运动手环等3C产品，除了是新潮配件，也兼顾个人健康管理功能，可以记录睡眠、睡动时间等，也能测量心跳数，是相对简单且方便的测量方式。
改善心跳过快6招
单纯心跳过快的民众，有些可能只是因为基础代谢率比较快，导致心跳较一般人来得快，不见得对身体有伤害；但心跳经常性地「蹦～蹦～」的跳，总是让人感到万分困扰，甚至可能影响睡眠与生活。专家建议有这方面问题的民众，可试着调整生活作息。
一、良好睡眠习惯：减少熬夜、养成准时上床睡觉的习惯，有助于改善心跳过快的现象。
二、适量运动：避免过度运动带来身体负担，定期且适量的运动，才是运动强身的基本准则，如「333运动法」， 指每週运动3次，每次运动30分钟，且每次运动中的心跳速率皆达到每分钟130下。
三、控制血压：高血压会导致心跳偏快，维持稳定的血压可帮助平稳心跳。
四、水分摄取充足：脱水会增加心跳次数，每天至少喝1000~2000毫升，补充适量的水分。
五、戒烟：香烟中的尼古丁等物质会影响神经系统，导致心跳加速；戒烟能减少心脏负担，降低未来心律不整的机会。
六、适量饮酒：红酒对血管有抗血栓和抗氧化的功效，适量饮用红酒后，可促进血液循环、加速新陈代谢，甚至能减少心律不整与冠心病。但切记贪杯而引起肝肾负担，甚至酒后驾车，害人又害己。
网友评论