来自公众号“笑薇读书”
1. 抛开心理包袱，打开快速阅读的大门
抛开“一字一句阅读能记住大部分的内容”这样的心理包袱，而能被记住的是对自己最有用的。
2. 流水式阅读法，体验快速阅读的快感
※ 实用类书籍有自己的逻辑框架，以小标题为单位阅读，即使“跳读”也不会有影响。
跳读的内容：
①为了区别其他同类书籍而加入的作者的自述。
②印证理论或主张的特殊事例、经历。
③渲染期待和危机情绪的夸张表达。
※提高阅读速度的方法
①仔细阅读序言和目录。
②仅读开头和结尾的5行。
③确定了关键词之后再阅读。通过自己想要了解的关键词，来在书中寻找答案。
④使用多种节奏阅读。再一次的阅读中，使用不同的阅读速度，提高阅读的效率同时增加阅读的趣味。
3. 呼吸式阅读法，让读过的书都不再白读
四个步骤：
①“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。
对于自己想要摘录的片段，不要完整的摘抄，而是在几行之内把自己要摘录的内容复述清楚。
②“一行精华”，采撷最精彩的一行。
读完一本书后重新再浏览，挑选出最精华的一行。
③“一行评论”，回味最重要的段落。
建议用30到40字左右的篇幅，写下对一行精华的感想：为什么会对这一行字产生共鸣?让我们心动的原因是什么?
④自我评定读书足迹。
每读完12本，挑选一本最佳。年终再从一年中挑选一本最佳。实现读者才是阅读的主人。
书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的。 ——《快速阅读术》印南敦史
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