《快速阅读术》: 从慢读者到书评人

前段时间，单位发了一本《复命》让半个月内读完，并写读后感，以及以后工作中要如何复命的3000字论文，我看着将近两指厚的书，薅掉了不少头发，好多同事都感叹，单位真是会难为人。

我喜欢读书但是却读的很慢，这么一本书我光读完，可能就得半个多月。

以前听说，有人能一目十行，一年能读几百、几千本书，我从心底里觉着，这种人应该是不存在的。读的那么快，应该只能算是翻书，那和认真阅读是不一样的。

直到我发现了《快速阅读术》这本书，才知道，原来快速阅读，并不是想象中的只是翻书快。

《快速阅读术》: 从慢读者到书评人

《快速阅读术》的作者是日本自由撰稿人，也是著名的职业书评家，印南敦史。他曾经也是一个被阅读速度所困扰的慢读者。作为书评家，却被阅读速度困扰，这曾一度让他的工作很难进展。

后来经过他的钻研，终于克服了自身缺陷，也形成了自己独特的阅读方法。现在他可以轻松做到，月读60本书并撰写书评，一年下来可以读700多本书。后再来，他把他的方法归纳总结，写了这本《快速阅读术》。对于初学快速阅读的人来说，这本书可以说是，必读的参考书目之一了。

这本书，不同于训练快速阅读的专业书籍。专业的方法讲究训练大脑和眼睛，利用眼的余光以及扩大视角范围的方法去阅读，对于初学者很难看到成效。

《快速阅读术》所教授的方法，很容易上手，几乎一学就会。但是，其中的方法并不是对所有的书籍都适用。它适用于论述事实、阐明主张的商务类、科普类、概念类书籍，对于有故事情节的小说类和散文类书籍是不适合的。

因为，我们读书的目的不同，像小说、散文这类的题材，阅读目的更倾向于消遣，消遣就是要慢慢欣赏，才会让人心情愉悦。

本书一共可以分为四部分内容，分别解决了四个问题：第一部分，阅读速度缓慢的原因；第二部分，为什么没有时间阅读；第三部分，为什么读后会忘记；第四部分，如何才能坚持多读。

我从《快速阅读术》中找到三个重点知识内容。一，提高阅读速度的‘流水式阅读’；二，提高阅读效率的‘呼吸式阅读’；三，养成定时定点定量的阅读习惯。这三种技能相辅相成，可以短时间内，让你的阅读速度和效率，提升一个等级。

一、提高阅读速度的‘流水式阅读’

我们读书大都习惯于默读，就是虽然不出声，但是你的脑海里是在一个字一个字的默读的，不信大家可以试一下。这种默读虽然看得仔细，但是会降低我们的阅读速度，而且就算你看的仔细，读完后照样记不住所有内容。

无论多么仔细的研读，还是会忘记大部分的内容，阅读速度与理解程度、记忆效果并不成正比。

流水式阅读，就是改变这种固有的逐字阅读的心理，抱着‘读一本书，只为遇见一行文字’的想法去阅读。意思是，读完一本书不要奢望全部消化吸收，哪怕只有一处有收获就是成功的。它可以分为四个步骤，①仔细阅读序言和目录；②仅读开头和结尾5行；③确定了关键词后再阅读；④使用多种阅读节奏阅读。

其实它主要是采用了，选择性的跳读与关键词阅读相结合的方式，让读者既可以快速浏览全书又可以不遗漏重点。

每本书都有自己的主要内容，我们只要学习到这部分主要内容即可。看序言是为了找主要内容、关键词、以及书本能解决的主要问题；看目录是为了看全书框架，以及找到我们感兴趣的章节；读前五行与后五行，是为了判断这个章节是否属于内容，值不值得深阅读；多种节奏就在于要大胆取舍，不重要的、不感兴趣的内容可以忽略。

流水式阅读，首先让你在脑海中搭建起全书的框架，然后寻找重点去阅读，既节省了时间又学到了新知识，就如同，音乐流过脑海，你可以辨别这是什么类型的音乐，你喜欢那一部分旋律。

二、提高阅读效率的‘呼吸式阅读’

我们平时读书，就是在吸气，如果没有一个呼气式的宣泄口，让我们将得到的知识释放出来，久而久之，就会遗忘那些已经阅读过的内容。

有的人习惯做笔记，可是，效果依然不明显。时间长了，笔记写的什么也都忘记了，甚至即使再次复习笔记，也想不起来书中的内容。

这是因为，做笔记只是做到了呼气的第一步。

印南敦史的呼吸式阅读法，讲究的是，一行采集，一行精华，一行评论。同样是做笔记，差距就在于如何采集上。

呼吸式阅读的笔记，并不是简单的摘抄书中内容，更是要对摘抄的内容进行升华总结。

采集笔记时不是照搬原文，而是用自己的话概述这段文字，尽量让其短小精悍。在概述时我们就已经将这段文字反复在脑海里斟酌回味，加深了记忆。

摘抄后，还要对这段文字进行评论，写一下为什么喜欢这段话，为什么会对这段文字产生共鸣，灵感都是一闪而现的，也许此时此刻这段话打动了你，可是一段时间后，再次看到这句话，就没有当时的感觉了。

在旁边记录打动自己的原因，当再次看到这段话，再次看到这个打动自己的原因，大脑就会回想起这本书的内容，真正做到，牵一发而动全身。

一本书读完，我们再浏览一遍摘抄，从所有的摘抄中选取一段最精辟的文字。这一段文字可以看成是这本书的精华所在，可以说，阅读一本书的所有价值，皆凝于这一段文字。

选取精华的过程就像探宝一样，要从一堆宝石中选出最珍贵的那一枚，我们不仅可以将摘抄复习一遍，还可以得到寻宝的乐趣。

以一行评论唤醒一册记忆，以一行精华表达一本书的主题。

其实，这些方法，都是在让我们主动思考、联想、总结。只有主动去思考和总结，新鲜的知识才会融入我们的脑海，与我们固有的知识体系联系在一起，形成知识网络，我们才可以保持更长久的记忆。

三、养成定时定点定量的阅读习惯

要养成阅读习惯，首先要规划好时间，定好每天在同一时间阅读。比如，每天早上睁开眼的10分钟，这段时间要读书。那么，我们要在潜意识里定下这样的规矩，无论发生什么，有10分钟是给阅读的，雷打不动。

不要觉得10分钟太少，因为养成习惯是一个过程，在这个过程中，会有很多我们无法控制的变量，所以，首先我们要保证的是，能坚持下去。等待习惯形成规律，融入生活，我们再试着延长阅读时间。

每周制作阅读清单，让自己的阅读生活更规律。制作清单的好处很多，它可以让你明确的知道明天需要读什么，这就像在暑假里，我们给自己定下明天需要完成的作业一样，明确目标，会让我们更有动力去完成，否则就会一拖再拖。

阅读也要讲究劳逸结合。不要为了获取知识，就只读干巴巴的干货类书籍，可以掺杂一本喜欢的小说或是散文，学习的同时享受阅读带来的快乐；也不要只阅读喜欢的书籍，那样会限制你的眼界，让你得不到成长，可以掺杂着知识体系外的书籍，让你逐渐在知识的海洋中扩大眼界。

习惯的养成都是逐渐的，一开始肯定会充满了刻意和不自在，但等习惯养成，一切就会如行云流水般自然，在这之中我们付出的所有努力，都会得到回报。

现在回想起来，如果当时我知道这本书的方法，写论文的时候也不会那么赶时间了。可见，喜欢读书和会读书之间是有差距的。

世间有千千万万种书，我们只有一双眼睛，在这个社会大发展、信息大爆炸的时代，‘快速’无疑是一个很有吸引力的词。一种简单有效的快速阅读方法，会让你在书海中更恣意的翱翔，会让喜欢读书的你如虎添翼、洞若观火。