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感知训练,情绪体验——去医院

感知训练,情绪体验——去医院

作者: 左边的春天 | 来源:发表于2020-12-14 22:17 被阅读0次

      早晨起床迅速做完八段锦,开车去人民医院复查。之前由于小腹有拉扯疼痛,出于敏感还是去医院检查。前几天结果出来,弓形虫IgM指数偏高。早成八点钟,路上车特别多,特别堵。耳边的喇叭声此起彼伏,心情也有些急躁起来。体会当下,我是因为什么急躁?是车声吗?是堵车吗?是病情吗?这是突然想到笑来老师讲的,一切的焦虑都是你自己想的。事情还没有发生,想那么多未知的,占用自己的脑容量。医院的人总是这么多,有秩序的排队,安静的等待,等的久了,就起来站一会儿走一走看一看,很少和身边的人交流。与在银行排队叫号不同,医院里更多了一份期待。

  医院的人总是这么多,有秩序的排队,安静的等待,等的久了,就起来站一会走一走看一看,很少和身边的人交流。和在银行排队叫号不同,医院里更多了一份期待,希望能快点轮到我,希望自己身体没事。

  终于到我了,落座。医生简单询问后,看了报告单,现在的指标按照她的临床经验看还是不错的,让我去医院再去复查一下。很少能在医生那里听到比较正能量的话了,心里踏实多了。

  驱车回家,天空中飘起来了雪。雪越下越大,挡住了挡风板的玻璃,车走的缓慢起来。瑞雪兆丰年,2021越来越好。

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