不是枯木逢春！不是万事如意！而是坚持不懈！
好友问我2019要送给自己什么成语。
真没想到，我脑子里竟然塞满了这个硬邦邦的词。但没办法，我了解自己，是一个半途而废的人，2019我有太多想要坚持的事情。
深耕写作
写作是自己久未实现的梦。也写过小说，写写停停。写过公众号，还是断断续续。朋友说我是思想的巨人、行动的矮子，真是太了解我了。
2018年底我又一次重拾旧梦，渴望来一次改头换面的坚持。
在自媒体平台上注册，在简书上买会员，我就是想绑架自己，逼着自己投入一场义无反顾的写作之旅。成果暂且不想，很多时候努力了，一切水到渠成。我是明白这个道理的。
但由于自己追求完美，加之拖延天性，一直以来感觉写作是个浩瀚的工程，于是一坐到电脑边，就先生出几分畏惧心情。
今年我调整了方法，不再依赖于电脑，脑子里有什么想法灵感，甚至关键词，或者提纲，随时就敲打到手机里，以备写作之用。
这种积累素材的方法，减轻了我的畏难情绪，写作变得容易多了。有时，仅靠手机就能写出完善的文章。
精致生活
毕竟已经不算年轻，生活算不上优越，但这种物质爆棚的时代，谁不是衣食无忧丰衣足食的呢？
喜欢买衣服，喜欢买书，喜欢买买买，曾经喜欢的，很快就抛之脑后，投入新一轮的买买买。生存空间被自己不需要的东西占满，可距离自己追求的精致生活，却更加遥远。
祖辈父辈是物质匮乏时代经历过来的，他们的俭朴、物尽其用的作风早就根植于我的血脉。没有扔东西的习惯，舍不得扔，永远无止境地囤积。
越来越多人感受到这种观念的弊端。于是，断舍离深入人心。
我也是断舍离思想的践行者，但不够积极。拖拖拉拉，犹豫不决，断舍离，行动起来真的不容易。
2019，不再纵容自己，以精致生活为方向，彻底改变生活方式。
坚持运动
我尝试过很多运动，2019年我选择的运动，简单易行，也不必花费什么时间成本。
我必须每天坚持的运动有：
1.波比跳每天50下：
百度说，波比跳，是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的运动。但我做起来感觉也没那么大强度，是因为我的动作不够标准的缘故。而且，速度也没那么快，做累了就歇一歇。
就我坚持一个月的成效来看，虽不能练出马甲线，保持体重没问题。
2.手肘外翻扩胸运动100下：
据说这种运动，可以使女性胸背坚挺，改善圆肩驼背等不良体态，提升形象，提升气质。我的目的就在于此。
3.绷直膝盖双腿交替后抬各50下：
这是专家推荐的改善腰疼的方法。
三项运动累计时间半个小时都不到，但贵在坚持，细水长流。
深耕写作，精致生活，坚持运动。其实关键在于习惯的养成。
2019年，我决心坚持不懈，把这三件事变成吃饭一样随手就做的习惯，融入我的生活之中。
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