读书心得

  《由内而外的教养》本书是国际著名的教育家，心理学家丹尼尔·西格尔所创作的。

    这一本书主要讲教我们如何做好父母，同时和孩子建立和谐的亲子关系。我们父母首先要认识自己，消除自己内心的噪音，和自己的创伤经历和解，不要对孩子发火，当我们情绪不稳是怎样用科学的方法来处理。

    其次，要用科学的方式和孩子建立良好的亲子关系，书中的四个方法值得我们学习。

    总之，认识自己才是教育的关键。