又是周末的下午,这个星期又过完了。回首这一周,也没什么好特殊的。周一至周五带别人家的孩子,周末带自己的孩子。好像日子就这么平淡而又千篇一律。
来到桐城租的房子里,不知怎么的,动了心思要把地好好弄干净,先是准备把自己的房间拖一拖就好了,拖完了自己的房间,尤觉不够,把外面的客厅、厨房和卫生间都拖了。
不拖不知道,一拖吓一跳。好脏啊,这个地上的灰和头发实在是太多了。我整理了几大坨放到垃圾桶里了。拖完了,看到这整洁干净的地面,心情倍儿好。
其实我是一个很懒惰的人,这个地很久没拖了,具体多久我都记不清了。今天突然发奋一回,自己都吓到了。还发给了爸爸求表扬,哈哈。
但总算get到一点妈妈们的快乐了,大家都说做女人很累,尤其是做家务的女人更累。但如果把它变成了一种享受和快乐呢?我知道说起来很容易,做起来很难。
但我的妈妈是把做饭当成了一种乐趣的。看到家人吃自己的做的食物,营养又健康,那份快乐我都能从我妈妈身上感觉到。
我以前从不理解这一些东西,今天拖完了地,看到这个成果,我有些了解了。这是一种成就感,充实感和满足感。不是要别人的夸奖,而是自己就很满足。
1.琐碎日常
人活在世上,无非四件事:工作、带娃、家务、玩耍,有人还有第五件事:学习。每日的生活就围绕着这些转了。无聊吗?并不,有人会从这些琐碎日常里去寻找感受乐趣和开心。
其实很多事无非一个转念,很简单又不简单。恰恰是因为转念并不难,甚至不需要什么条件,所以才会很难。因为,要你心甘情愿并且真的能从中得到乐趣。
转念嘛,不要强求自己一定要如何如何,松弛点,就譬如我,拖地之前只想着拖拖自己房间,后面全拖了。不要一开始就规划好自己要如何如何,有些事情是看心情,走着来。
如果我拖完了自己房间的地,不想拖了那就不拖,想拖就拖。就是这么简单。没有任何的约束和限制,这样才能最大化地体会到乐趣。
我们成年人就是太讲究目标和规划了,反而把自己陷入了条条框框里,即使拖完了地也感觉像是完成任务,不快乐。
有时候学学孩子的纯粹和随心所欲也挺好的呀。不要每件事都提前规划好,那样会少很多乐趣。
其实我今天来之前,根本就没有想过要拖地的,拖地是临时起意。
2.寻找小快乐
拖完了地,我奖励了自己一个小蛋糕。由拖完地的满足和满足口腹之欲的快乐叠加在一起,双份快乐,我现在简直乐不可支。
这也算是一点小小的心机吧?让自己想到拖地不再那么抗拒(我说了自己是很懒的),反而是满足和快乐在心里留下印象。这样,下次拖地还会远吗?
我们都是平常人,生活在日复一日的琐碎日常里,我们要学会寻找到快乐,做个快乐的人。与君共勉之。
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