学会放下包袱，才能活得轻松

近日来，人有些焦虑，发现当下的工作和生活，随着年龄渐长，物质条件不断丰富，吃的穿的住的，与幼年时比、与刚参加工作比，如果那时只能算是原始社会和社会主义社会，现在简直是共产主义社会，是幸福的天堂。但随着物质生活提高，精神上却不堪重负，让人每天过得沉重而不快乐。

七十年我出生在一个偏远小山村，父亲早逝后，母亲独自一人抚养着我们姊妹三个。在母亲辛劳下，每天保证一日三餐能够吃饱，但为了节约早晚只能吃粗粮（当地习惯将米面称为细粮，而把玉米等杂粮称为粗粮），午餐吃点细粮，吃细粮时简直算是过年幸福。身上穿的是棉布衣服，经常是破了再补，补了再穿，不过，当时精神上倍感轻松，从没有过多忧虑。参加工作后吃饭问题得到了解决，穿着上也不再有补丁，精神上压力慢慢加大。而今，要吃得健康，晚上还控制饮食，穿着慢慢向品牌靠拢，不再过于计较价格。生活条件改善了，但却发现精神负担加重了，每天选择多了，计较得失多了，活得累了许多。

人生前半程是一种不断增加负担的过程，从赤裸裸降临到世间，一无所有，再到争吃争喝，争名争利。人生过程如同慢慢背上了一个包袱，成长中学会了功利算计，不断将一些物质和精神上欲望装上行囊，让人生的包袱里东西越装越多，看似我们得到了许多，但其实负担也越来越重，让我们活得越来越不轻松。

如果说人的前半生是获取的过程，人的后半生就是不断舍弃的过程。如今人到中年，就要学会放下，把背着的沉重包袱里的名和利，慢慢减掉了一些，不因过重的负荷而压垮自己的身心。