情绪影响身体

中原焦点团队    坚持分享1644天    2023-01-18

我们情绪欠的债，迟早身体都要为之买单。

有一种银行叫做情绪银行，而脾气就是自己在里面欠的债。

如果你一时忍下，掩埋的那些情绪负债，终有一天会变成你的脾气，爆发出来。

而我们人，是真的会被气病的。

研究表明，90%的疾病都与生气等负面情绪有关。有一个说法很流行：“情绪，是一种最新的癌症。”

如果持续地沉溺于负面情绪中，买单的终将是我们自己的身体。

对于心思敏感的女性更是如此，比如暴躁会存在子宫里，郁闷会存在乳房里。“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，女性的很多健康问题都是负面情绪诱发的。

所以，我们要经常觉察自己情绪：在什么时候、什么情况、有什么情绪？身体有什么感受？当这些情绪被看到的时候，它就会离开。