我们是否可以有更好的选择呢？

这几天做了几个咨询，也跟一些家长和孩子做了一些日常的沟通。

2岁多孩子的妈妈，焦虑孩子好动，对孩子发脾气。

小学阶段孩子的妈妈，焦虑孩子凡事拖拉。

初中阶段孩子的妈妈，焦虑孩子沉迷游戏。

高中阶段孩子的妈妈，焦虑孩子不努力，考不上高中。

大学生的妈妈，焦虑孩子考雅思不容易。

大学毕业生的妈妈，焦虑孩子考不上研究生、找不到好工作……

作为家长，我们为孩子操心了一辈子，焦虑了一辈子，从孩子的出生到我们的离世。这一辈子，大概三万多个日日夜夜，这一辈子，这么活着真是不容易啊。

不过我想，我们是否有更好的选择呢？是否可以过得更轻松一点呢？答案是肯定的。

我记得以前，自己一直都不会放松。因为在我的脑海里，有很多限制性信念，有太多的“应该"，"必须"。我必须早起，必须勤快，必须把孩子培养得非常优秀，必须伺候好先生，必须孝敬父母和公婆，必须帮助兄弟姐妹，必须把他人摆在自己的前面，必须在公司任劳任怨，必须做一个好人……

这么多“必须”，这么多‘应该“，成就了我的自律，也造就了我的压抑，塑造了我的优秀，也酝酿了我的苦楚。

当我知道，我是有选择的，任何时候我都有选择，我觉得这些话，就像是天外飞来的一道光，穿透我心灵的窗帘，照耀进我的心房。

任何时候，我们都是有选择的，可以选择喜悦，或者选择愤怒；可以选择奋发，或者选择消沉；可以选择抱怨，或者选择努力……

只要活着，我们就可以选择展示生命的美好和荣耀，让我们的心房永远洒满光芒，让不同年龄的我们，总是闪耀出独特的光辉。

春芽，亲子关系导师，家庭教育讲师，育儿日记达人。用日记记录生活，以写作成就人生。