1.所有的焦虑都是生意，我对孟非说的这句话深有感触。
当下有很多焦虑，诸如：女生被要求肤白貌美、孩子不要输在起跑线、孩子出生前的一系列活动、大学后的就业需求......背后都是有商业、资本、金钱交易的控制，我们更多地是处于一种被动的状态。身处其中，你可能意识到某些地方不对，但又陷进去控制不了、躲不开，也改变不了。
而这时，如果自己又不够坚定与思想独立，到最后只会被各种商家、资本所套住，或许有时候你并不需要为了社会的流行认知去改变自己，或者去同化自己，变成一个自己都不认识的被观赏者。
但当你做的选择都是为了使自己变得更好，是让自己变得越来越自信的，也是你自己擅长并且喜欢的时候，那么这个选择可能是对的，是可以持续下去的。找到适合自己生活的节奏与前进速度，因为每个人都不一样，也不可能一样。
擅于应对和思考各种焦虑，也只是不想把自己的选择当成生意的一部分，不想显得很被动。所有的事件中，一旦自己陷入一种被动的状态中，就纵使有心改变，也无力实施。
2.门槛高了，不好的人也就进不来了。
节目中一个女嘉宾聊到自己在小学时被霸凌过，当时非常害怕也不知道如何去处理这些事情，给他童年留下了深深的阴影，一度自卑。但当她随着年龄的增长与学历的上升，这种情况几乎没有，她到大学时就不会出现这种情况，她与其他人相处的很好，学习上也游刃有余，她认为自己变得越来越自信，越来越喜欢自己，也更加热爱生活。
这一点，我也深有同感，自己也有过相同经历。当圈子与接触的人不一样时，当自己变得越来越好时，回头时就发现：你和他人都显得那么温柔与可爱。
3.每个人都需要被坚定的选择，爱情永远是勇敢者的游戏。
节目中一个个头不算太高的小伙子，与其他人比起来没那么靠谱，总觉得不成熟，但他用了唯一一次销号表白的机会，向他喜欢的女孩子表白，是温柔且坚定的，那一刻外表强大的女嘉宾将柔软的一面展现了出来，眼眶湿润。她感动与震惊那个勇敢选择自己的男生，因为女孩的上一段爱情就是因为另一方的不坚定以失败告终。
虽然这个男生看起来不太成熟，但二人交流时，我看到男生身上一种格外强大的力量，是远远超过他表面给人的感觉。他温柔且坚定，坚定话语中又流露出紧张的感觉，这真的是爱情时的紧张，那时的真诚是打动人心的。
还有一个互为多年的朋友的男女嘉宾于本节目上相遇，谁都没有捅破那层窗户纸。但女嘉宾是冲着男生去的，把这层窗户纸捅破了，在节目上用余光观察着男生的一举一动，生怕哪个环节有问题。接着，把特意准备给男生的视频放了出来，为了男生他尝试了很多第一次：骑摩托、学粤语歌、上节目。这一系列播放的过程中，男生的眼泪中包含着幸运、开心、愧疚。最后，向女主走出了最为重要的一步，这一步不止感动女主，也感动着所有嘉宾。
一个坚定又勇敢的人是值得肯定的·，而收到这份坚定与勇敢的人更加感动与幸运，爱情也许真的是场勇敢者的游戏。
4.当火箭升空看见星星的时候，自身的光芒也就没那么重要了。
这是节目中一个自称为艺术家的男嘉宾在离开节目说时的话，他是一个不太合群的人，也是一个不擅于进行群体活动的人。他很独特，从出场到与节目离别，手里一直拿着红酒杯喝着果汁与酒，他自身确实有一种艺术家的气质，与女嘉宾说话时聊着着米兰·昆德拉《生命不可承受之轻》中说的“媚俗”“刻奇”。
这次他的离开，是因为他在线下找到了自己的所爱。他在这个节目中学到了很多，感受到许多不同的爱情观、价值观、世界观，看到许多爱情的故事，也很感谢自己融入到了男嘉宾的集体中，交到了很好的朋友，同时收获到了自己的所爱。
也给我留下来“当火箭升空看见星星的时候，自身的光芒也就没那么重要了”这样的话语，他感受到了自己的渺小，感谢很多，收获很多，将这个节目中收获到的东西比作星星，真的不虚此行，人生走的每一步都算数。
网友评论