今天有人请客,看着满桌子的高热量食物,我竟然吃得比在家还低热量:吃很多这个蔬菜沙拉又不是沙拉的味道的菜,吃其他蔬菜,吃鱼。没有吃一口猪肉,鸭肉,米饭。
饭局结束,开54公里车跑去爬金龙长城,累到全身像从水里捞出来一样。爬完长城,我只吃了一牙菠萝。
回家吃了几个小番茄、一个鸡蛋白、一点菠萝。然后去健身房几乎全有氧的操练。教练让我推这个东西,我以前觉得很容易,我今天真的是推到怀疑人生!推到倒地耍混,教练也把我提起来继续推。推完了,他告诉我:"厉害了哦,现在推110斤都没问题了!"What?!110斤?!
练完回家,觉得洗澡都是体力活。不过,我回家后竟然只吃了五六个小番茄,喝了一杯低脂牛奶。这真的是破天荒的禁受住了食物的诱惑!
想到今天练拳击的时候,练到感觉想把整个胸腔都用来装肺。教练一直说:"谁让你吃麻圆的?来,麻圆拳!麻圆脚!使劲踢!腿绷直!把你吃的麻圆消耗掉!"
我认真地跟教练说:"我可能会成为一个强壮的胖子。"
健身到累哭 健身到累哭
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