年轻时养成的坏习惯，喜欢在如厕的时候看书，以至于年轻轻的就有了痔疮。
后来生女儿的时候，又是长达9个小时的产程，痔疮就更厉害了。
但是因为是外痔，也不痛，所以也不怎么把它当回事。听说开痔疮是很痛苦的事，所以就平时稍微注意一点也无大碍。
几十年来只吃过两回很大的苦头。都是自己打了开塞露解决。
今天是第3次了，唉，我一定得深刻的吸取教训，以后可再也不能犯了。
太痛苦了。
可能这两天的饮食不太规律吧？那天听说鹰嘴豆很好，就网购了鹰嘴豆，在看《我是刑警》的时候就不知不觉吃了不少鹰嘴豆。加之这两天的油水摄入也比较少。
然后早晨起来就觉得腹胀、坠感。明明觉得下面有便意，可就是堵在门口出不来。
坐在马桶上努力了半个小时，一头汗，头晕眼花、心悸气喘…
加油加油再加油，努力努力再努力，还是不行。
没办法，只好提起裤子，找手套，抠。
我给我奶奶抠过，给我妈抠过，真的到我卧床不起无法自理有那需要的一天，从我在医院做手术，女儿的表现看，我相信她会的。可是我绝不能让这样的事情发生。
我对自己说，一定一定从现在开始，要每天有规律。
解决了最紧急的堵在门口的问题。我立刻去小区药店买开塞露和肠清茶，马应龙痔疮膏。
回来继续攻关。
又经过半个小时的努力奋斗。
终于如释重负。
深刻的教训，切切汲取，立字为据。
昨晚的夕阳
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