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美嫺读书笔记——婚姻里《你要的是幸福,还是对错》

美嫺读书笔记——婚姻里《你要的是幸福,还是对错》

作者: 美嫺 | 来源:发表于2022-11-01 15:59 被阅读0次

    美嫺在看到这本书时,从书名的感受是:幸福来自于夫妻双方的共建,共谋,共识,共同以获得彼此感觉舒服的婚姻状态。那“对错”给我的感觉是进入了考试的判断题,试题易判断,那生活中的琐事又如何去判断对与错呢?

    婚姻中所遇到的很多问题是一个亘古不变的话题,无论我们学习了多少经营的秘诀,总还是会被生活中的柴米油盐,鸡毛蒜皮折腾得发狂。

    是的,我们都是带着向往美好的生活而进入婚姻生活,但走进以后我们才发现,原来想象的婚姻和现实的婚姻生活差别竟然如此之大。

    接受还是拒绝?面对还是逃避?经营还是争论对错?

    今天美嫺将给您将分享《你要的是幸福,还是对错》一书,这是经营婚姻的一本导图,指引你按正确的导向进入幸福婚姻。

    《你要的是幸福,还是对错》,作者金韵蓉,资深心理学家,著名婚姻治疗师,畅销书作家。北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师,IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员等。著有《先斟满自己的杯子》《幸福女人的芳香生活》等书。

    美嫺在《你要的是幸福,还是对错》一书中读到的:

    一、 男女有别

    首先,男女大脑结构不同,最明显的一个不同,就是男女左脑和右脑的隔间是不一样的。 男人的隔间特别结实,就像钢筋水泥一样,脑室与脑室之间基本上“鸡犬不相闻”。

    但是女人左脑和右脑的隔间有点像海绵,有很多洞,这些洞就是神经素。所以女人的左脑在思维的时候,右脑就会进来掺和意见,那么右脑在感受的时候,左脑也会进来掺和意见。也就是说女人的左脑和右脑之间,一直都是“鸡犬相闻”的。

    当知道了男女大脑结构不同,女人沟通时我们就能理解常常说的“直男”,因此就不要拐变抹角,直接表达,我生气了,我为什么生气?我想要什么东西给我买?不要让男人去猜你的心思。

    女人觉得我说出来就没意思了,证明你心里没我,不爱我,我心里想啥都不知道。陷在自己的情绪里,导致战争。

    那在知道男女大脑构造的不同之后,作为夫妻双方怎样去沟通是不是有那么一点点清晰了呢?

    二、不要拿孩子当借口

    有裂痕的婚姻为了孩子继续:很多人说,他们婚姻破裂坚持不离婚,是为孩子好。为了孩子,他们可以隐忍。而作者一针见血地道出了这种心理背后的真相。

    1、这是谎话。我们把孩子当作舒适圈,把孩子当作争夺家庭权力的武器。

    2、作者认为,在父母感情破裂的环境中长大的孩子,很容易心理不健康。父母总是在吵架,孩子的安全感每一天都不断地在被剥夺。但是如果夫妻的离婚是非常干脆的,那给孩子带来的伤害,绝对不如让TA每天都活在煎熬中来得大。

    3、请父母诚实的告诉孩子你们婚姻处在一个怎样的阶段,而不是用幸福的表象去隐瞒真实的婚姻状况,毕竟故作的幸福是体会不到爱意的。

    三、来自两个不同原生家庭的歧义之争

    一个家庭的组成必定是来自不同家庭的两个人的组合。因彼此长大的环境、所受教育、父母对子女影响是不一样的。那在组合成一个家庭以后,夫妻双方会有各自的思想和处理事情的方法。特别是在有了孩子以后,对孩子的教育上也是各自会觉得自己的教育方法才是最优的,这样,夫妻之间的争斗就会慢慢开始。

    然而夫妻双方是否考虑过,这样的争斗到最后得到的是什么?孩子的教育问题是否可以在争斗中持续下去呢?

    想一想,或许我们可以得到答案。是彼此争斗得面红耳赤,还是坐下来用商量的方法去达到共同教育子女的目的?

    四、婚姻中对于出轨的底线

    婚姻中的出轨,是我们都不想去谈论的一个话题,也是谈论不休的话题。那在我们进入婚姻之前是否彼此提到婚姻出现问题时彼此的底线呢?这样或许在出现婚姻中的第三者时我们更能很好的去面对喝处理。

    在《你要的是幸福,还是对错》中,谈论婚姻出轨的底线时提出了一些比较实际的问题。

    我们和配偶之间要非常清楚地知道,这条底线在哪里。这个底线的位置因人而异, 当我们有了一个底线以后,一旦谁跨越了这个底线,那就代表他对这个婚姻是没有期待的。

    写在最后:

    《你要的是幸福,还是对错》本书从治疗接触的案例和自身婚姻经营之道,从三个方面阐述。首先从男女生理到心理结构及角色不同,思维处理事情方法迥异。其次提到自我情绪、沟通、婆媳、出轨、再婚等婚姻中各种状况应对。最后提到孩子成人离家,老夫妻相处之道。

    本书作者将婚姻中可能发生的状况都摆在面前,提供实战的指南化解婚姻的纷争。

    看完这本书,希望您和我对婚姻关系有一个新的认识,对于维系良好的婚姻关系也可以获得良方。

    当然,再好的方法都需要我们带着向往美好的心境去共同努力,共同经营,共同维系。如果总是把对错用在婚姻中,那您将生活在无休止的矛盾困惑以及焦虑中。

    吴学慧(美嫺)

    我是吴美嫺,国家认证心理咨询师,我在贵州贵阳,感谢您的阅读和留言。

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