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1，从宏观大势上分析大盘指数涨跌
一些重大的消息面往往决定了大盘指数是涨是跌。股市就是这样，涨势过高势必减持出货，涨势过低势必护盘维稳。留意资金动向，大量的资金流入或流出同样影响着指数上行还是回落。
2，从上证50和上证指数的走势对比
期权交易的最终关注点也是在上证50上，上证50主要成分股包括中国平安、工商银行等，以金融股居多，出于维稳的考虑，大盘下跌，为了更快、更安全的拉升指数便主要资金会流入50成分股。所以上证50对大盘的影响是很重要的。
3，隐含波动率的变化
波动率是指金融资产价格的波动程度，是对资产收益率不确定性的衡量，用于反映金融资产的风险水平。
波动率越高，金融资产价格的波动越剧烈，资产收益率的不确定性就越强。反之，波动率越低，金融资产价格的波动率越平缓，资产收益率的确定性就越强。
如果波动率上涨，那无论是认购期权还是认沽期权，赚的话，会赚的更多;亏的话，会亏的更少。
如果波动率下跌，那无论是认购期权还是认沽期权，赚的话，会赚的更少，亏的话，会亏的更多。这就是波动率对期权价格的影响，而波动率涨跌的情况，与市场波动的大涨大跌，是同时发生的。
那么又如何在各种行情下进行50ETF期权操作？
一：首先要对标的50ETF的走势有个大趋势判断
单边行情不常有，大涨大跌之后通常都会经历一段盘整震荡过程，如果此时贸然重仓猛干，小赚大亏是常事，最后都会被卖方收割，但是投机者从来不会放弃机会，因为谁也说不准行情哪一天就来了，所以最好的办法是在震荡行情中降低仓位，保证趋势行情来的时候有充足的后补资金补仓，趋势行情不会只是一段时间昙花一现，中途上车也是来得及的。
通常弱势行情我们建议拿20%的资金作为埋伏底单，如果行情走势与自己的预期相反或者出现横盘情况，不贸然加仓即可。
二：弱势震荡行情下的仓位和移仓管理
不宜重仓、不宜持久、不宜虚 因为没有单边行情，通常标的物的振幅不大，期权合约振幅也不大，重仓不会有太大的收益反而时时刻刻在面临时间价值的损耗和到期时间的归0，风险收益比不划算。
长期持有的话也是如此，通常是标的涨幅带来的利润覆盖不了时间价值的损失，最后即使方向做对可能也只是小赚、不赚钱甚至出现亏损。虚值合约只有时间价值而到期时将通通归0，期权末日轮的彩票行情是概率非常低的事件。
针对此弱势行情最好的方法便是：轻仓实值
投资者根据自己对盘面的指标分析，相对高位买入认沽，低位买入认购，做好止盈止损保证本金。因为是震荡行情的话这样盈亏都能控制，如果方向做反，适当减小仓位，仓位小也不会太大的影响自己的心态。
如果有盈利可以把盈利先落袋为安，继续拿原始本金操作，这样你每一次投入都还是原来的本金，不会受上次盈利的影响，这样每一次的操作都是十分谨慎的，除非有比较大的盈利可以适当加大仓位，一般建议加仓盈利值的百分之20%。
三：单边行情的仓位和移仓管理
在刚开始选择合约的时候最好选择偏实值合约，当行情如自己预期的有利方向进行时，你账户上的盈利可能已经比较大了，但是如果是趋势行情，往往不是短时间内结束的，中间必然会有回调动作，可能回调一下继续上涨或者下跌。
那么如何保证能够不错过后面潜在更大的持续收益又能规避短暂时的下跌和变盘风险呢？
针对多单说明：如果是持有实值多单且有一定的收益可以向下移仓同样张数的虚值合约，持有市值下降，风险相对也下降了，如果加速往上涨，虚值合约涨幅也会更大，如果下跌因为总市值的下降也能一定程度规避风险。
或者拿多单市值的百分之20反向开沽单作为多单保护，也能相当程度下防范风险，空单也如此。
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