断断续续看完了这本书，不写个书评感觉还没完。趁周日，赶紧补上。
“当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段， 不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分 —— 不管最后你是喜欢还是不喜欢。”
深挖这句话背后的含义，我们可以看到有几个非常值得深思的问题：
1. 生命有限，因此时间对我们来说是一个不可再生资源，要合理利用，发挥其最大效能。因此，我们需要谨慎投资自己的时间，哪件事情对我的生命最有意义？比如我有三年时间，我到底是去创业，还是去培养一门兴趣，学习一个技能？
书中提到“为什么随着年龄的增长，每个人都会觉得时间过得越来越快？”对一个5岁的孩子来讲，未来的1年相当于他已经度过的人生的20%，而对一个50岁的成年人来讲，即2%。所以随着年龄增长，人们会觉得时间运动得越来越快。从这一点来看，时间只会越跑越快，至少在一个人纵向的时间轴上。做一件事情最佳的时间点就是现在，因为现在是你有限人生里最年轻的一个瞬间，稍纵即逝，不可能重新来过。要想做，现在，立刻，能做多少做多少，能做多好做多好，把每一天都当作最后一天来使用。
计划这个老生常谈的词，书中也给出了很多新颖的解读。当你的目标与现实差距太大时，如何开始？从改变自己开始。找一个你觉得会带来变化的任务，马上行动。当你拿到了一个小目标，你会有信心继续下一个任务。一开始做计划的能力弱，因为做一件以前没做过的事情，总会出错，调整计划即可，不必过于纠缠错误。我们一生所做的事情，大都是在试错而已。如何考量计划是否可实现？这个计划已经有人做到了，而自己与那个没有多大差距。如何增强自己的信心，为自己打气？预演！作者曾是新东方最受欢迎的老师，他的经验告诉他：任何动作演练到一定次数，就能准确完成 ----- 甚至是在无意识的情况下。他拿讲课为例，为了课堂上不出现冷场，他备课的内容一般设定为上课时间的2倍，并在课前不断演练直到自己毫不费劲地说出来。
2. 做时间的朋友，既然是朋友，就要真心诚意地了解朋友。比如对时间的流逝有一个比较客观真实的概念，即精确的时间感知能力。小到从家到办公室需要花多少时间，做完一顿饭需要花多少时间，大一点，周计划中的列表内容每项要分配多少时间？更大的是，我的一生能承载多少自己的诗与远方，我的承载能力随时间的增长速度如何？
书中也给出了可落地的方法。估算一件事情大致要占用多少时间前，做一些准备工作。比如在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都可完成。这一不可或缺，它是做时间朋友的基石。接着，把一个长时间段划分成很短小的时间片，每个时间片之处理一个任务，不让每个小任务相互干扰。那么一个长时间里，就可以同时完成多项任务并行工作。如健身教练，他有严谨的排课计划，一个客户迟到，他浪费的是自己在教练计划内的时间，教练不会因为他的迟到而延后下一堂课开始的时间。最后，找到可并行的任务，将不费脑力与费脑力的事情安排在一起进行，可提高单位时间的效率。如果对时间感知度低，那么可以采用日志的形式，将每天花在什么事情上多少时间记录下来，过一个月，你会知道每项任务所占据的时间，以及每天的时间花费是不是合理，是不是朝着目标的方向靠近。
3. 切勿把时间花在不切实际或者无收益的行为。比如寻求捷径，比如用完美主义当借口，心安理得地说“做不好的事情，我不做”，比如，在别人坚持的时候，用完美主义衡量他人等等。
借助我们最好的记录工具，最好固定一段时间把那些目前暂时无法理解的、支持的、反对的、无所谓的论点与观点记录下来。对无法理解的，写下当时的疑惑；对支持的，记录几个理由或者实例；对反对的，同样记录几个理由或者实例；甚至那些无所谓的，也记录其原因。这样做有两个好处：第一，不耽搁时间，在一时想不清楚的事情上浪费时间；第二想不清楚并不放弃，在潜意识里种一个心锚，当未来某个时间与所寻找的解释相遇时，可以回过头来，把未完成的事情做一个了断。这就是书中提到的“反刍“能力。
寻找捷径，是不切实际的，是找不到的，是浪费时间与生命的行为。它有两个点值得深思：第一，进阶路径，时间与进展的关系不是线性的，它呈阶梯状，如华尔兹舞步，进两步，退一步，虽缓慢，却优雅。第二，效率，没有人或机器一直用100%的功率运转，我们要尊重这个客观事实，安排计划时要预留空间给意外事件，也要给自己劳逸结合的调剂。弄清自己是哪类生活导向的人也非常关键，这与人生选择有关，每一种选择就意味放弃，就意味时间成本与时间盈余，做自己内心向往的事情，尽量避免回头时有遗憾。时间利用可以参考黄金分割，把大块的时间放在适合自己导向的生活内容上。第三，灵感。凡事都不过是积累，博闻强识的背后无一例外都是有意识地积累。写文章时找不到恰如其分的例子，这很正常。那些能突然灵感乍现的人，他会真诚地告诉你：例子与钱一样，都是在出来的，不是想出来的。大家熟悉的李敖，他说他读过的书从不会忘记，怎么做到的？他看过书后，大卸八块，五马分尸，可是都用钩子把那些拆分出来的内容勾住了，他不凭记忆力来记，而用耐心的功夫把它们勾紧，分门别类放到他事先分类好的资料夹子里，记忆力只用来记这些夹子里的标题即可。因此，看过的书，把精华抓出来，扣在一起，织成自己可取用方便的知识体系。
完美主义的根源是自卑，怕自己做不好，怕自己永远到不了彼岸。自卑粉碎机来了：优秀不是全方位的，每个人都要接受自己不如别人的地方；忘记自己的优点时，填平优秀方面与平庸方面的落差心理，不易被“原来自己这方面这么弱“之类的负面想法所影响；最高阶的是，不要与别人比，与以前的自己比，只要看到进步就要鼓励自己。
4. 一件事情总有遗憾，优秀的人复盘遗憾，甩掉遗憾，继续前行，用坚持打破遗憾的魔咒，向完美靠近。如果耗尽时间还是未能拿到满意的结果，这些花去的时间花成我们生命的一部分，我们看到它、接纳它、不与它较劲，它是精彩人生不可或缺的一部分。没有苦辣，哪有酸甜，没有失败，哪有成功，没有历练，哪有阅历与沉淀？
我做完一件事情后所获得的快乐与幸福是不是一定要建立在比较的基础上？时间有限，分辨哪些需要比较，那些无需比较，把更多的精力放在那些无需比较而来的快乐上。成功与他人比较，成长与自己比较，关注成长，开启内在快乐源泉。勇敢坦然面对生活的风浪，每一段经历其实都是有归属的，它就是你所需要经历的，没有其他更好的方式让你体验这样的体验。从容接受不能改变的，这也是对时间的尊重。
时间不能被管理，需要管理的是自己。当我们把时间放在一个相互尊重相互理解的位置，时间就会成为我们的朋友，也许还能成为我们的闺蜜。
#做时间的朋友#认知#时间#生命
网友评论