文：花漫开 09年第14篇
李笑来老师“时间的朋友”，是我最早订阅的专栏，但是学了一半觉得太形而上，没坚持。最近又拾起来，打算先听音频版，记下体会，有总体框架之后再细看图文版。
你理解什么是财富自由么导论
1）只有概念准确，才能正确思考，否则会范围模糊，依据缺失。例如，分享，是把自己的东西拿出来和大家一块享受，否则就是慷他人之慨。
2）维基定义：财富自由是你无需为生活开销而努力为钱工作的状态这个定义没有指导意义。
作者定义：个人财富自由是，某人再也不用为了满足生活必须而出售自己的时间。
途径：从提高时薪到一份时间卖很多份。例如，直播，书，平台。
3）要洗脑，重新整理认知模式。清晰正确的概念是一切思考的基石。例如，法国人不洗澡难闻，然后涂香水。不要遮掩，最根本办法是重构。
1
你拥有的最宝贵财富是什么注意力
三个大坑：莫名其妙凑热闹：吃瓜群众
心急火燎随大流：面对趋势，大家蜂拥而上，但是一些人是早在准备的，你心急火燎，也不是对手啊。机会属于有准备的人，你心急火燎，是因为无积累，即是凑热闹也是随大流。
操碎了别人心肝，这个不用举例了。
三个坑提醒你：注意力大于钱大于时间。
硅谷说：创业就是成长，没有成长就是不是创业。我说，生活就是成长，没有成长就不是有意义的生活。要把注意力放在成长上。
2
付费就是捡便宜付费
告诉自己：凡是能用钱买的其实都是便宜的。凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。
今天继续强调：注意力大于时间大于钱。
首先，时间大于钱。所以你的时间可以卖出去。于是你要算自己时间成本，家务和打车到费用就划算。
然后，注意力大于时间。太多人在杀时间，还有上节课三个坑，所以注意力更重要。作者手机永远静音，不被打扰。
3
你人生最重的枷锁是什么枷锁
低级动物眼睛在两侧，随时关注眼前一切，于是没有过去和将来。
1）放弃部分安全感才能进步。安全感把自己困在当下，放弃才能深入长期的观察思考。动物也是在眼睛进化到前面才进化出大脑皮层。
2）通过有效社交补全放弃的安全感。合作是放弃部分安全感并交由合作方保障，信任是相信对方不会利用我放弃的部分安全感。
延伸：放弃全视角，例如不看新闻，不看朋友圈
4
活着当下与活在未来生活的根基
活在当下，另一个角度是困在永恒的当下。
活在未来的基础：
对未来有预测，这个预测需要时间才能得到结果，你笃定自己正确，你提前按照预测行动思考选择，你终将走到结果出现时刻，最终证明你预测正确，由于提前行动你在相当长时间就是活在未来。
个人感悟：知识就是力量，但你从知道到行动。。每天预测下明天下周可能发生的事情
5
遇到贵人的科学方法贵人
要遇到贵人你自己要先生贵人，你不优秀就没有有效社交。
遇贵人法则：
乐观，乐于助人，优秀而值得尊重，乐于分享，不给他人制造麻烦，不以求助为耻，求助和助人都不以金钱为媒，贵人不是牛人懂得独贵不如众贵，做正确的事得道多助，活在未来。
6
你到底有有没有资本资本
砖不等于房子，钱不等于资本，三要素：金额大小，使用时限，背后智慧。
每个人你都可以投资，要注意以下几点：
1） 关注度放在盈亏比上，别买垃圾股图便宜，买优质/
2） 给投资款判无期徒刑，投资的钱必须是不影响生活质量，得失心不会重。
7
什么是落后落后
我们以为自己在平均水平以上，一生认知偏差，而是我们不能感知整个世界。
1）什么是落后，以前是60%，后来是20%，
2）我们已经可以尽量感知到世界全部，从闭塞到互联网普及，要对自己状态客观清晰认识。
3）对知识的渴求变成害怕落后的恐惧，持续进步摆脱落后。
8
从平庸走向卓越的最佳策略是什么多维竞争
1）生活是多维度，从长度到面积到体积，你记得的奥运冠军是郎平李宁，因为有多重身份。
2）在多维度打造竞争力。作者新东方，课好，学生效率，心理学。编词典，用计算机知识概率辅助。乔布斯苹果和美学。每次跨界，都是积累新维度。
3）至少在一个维度足够突出
9
你应该拥有的最重要的能力元认知能力
定义：对自己思考过程的认知与理解。自问自答，反思推进。
思考步骤：我原来是这么想，我这么想不对么，我应该那么想。
10
如何有效提高元认知能力刻意练习
刻意练习提高元认知能力：坐享，兴趣，反思。
坐享：计时器15分钟，闭眼，把注意力放在自然呼吸上，走神再回来就好。这个练习对强大脑皮层有好处。
兴趣，被动的投入例如游戏电影，主动的投入例如弹琴。先找个爱好，用之锻炼一举两得。
反思，随着多练习，能更好修正。还可以控制情绪，我生气，和我知道我生气。认清情绪来源，找到解决方案。
重构认知框架，学习永远在路上。
花漫开，一个在嘈杂生活中有所坚持的女子，这里有书评影评，有学习笔记，有微小观点。人生是有趣的旅途，我兴致勃勃在学习，在经历， 在记录。欢迎关注，结伴同行。
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