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嵇康《养生论》读后感

嵇康《养生论》读后感

作者: 耕田者 | 来源:发表于2022-09-11 10:08 被阅读0次

       晋·嵇康《养生论》片段,值得在此欲望时代好生铭记,万事不可过度,太好吃的东西大多不是健康食品。得失不必在意,心情要放松,不要焦虑,保养好身体,多为祖国工作二十年,做个长期主义者,原文如下,与读者共勉:

       世人不察,唯五谷是见,声色是耽,目惑玄黄,耳务淫哇;滋味煎其府藏,醴醪鬻其肠胃,香芳腐其骨髓,喜怒悖其正气,思虑销其精神,哀乐殃其平粹。易竭之身,而内外受敌;身非石木,其能久乎?其自用甚者,饮食不节,以坐百病;好色不倦,以致乏绝;风寒所灾,百毒所伤。

       身欲宁,去声色,禁嗜欲,安形性,定心气。嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。与其服延年之药,不若守保身之方。经冬之草,复之而不死,露之即见伤。草木植性,尚犹如此,况人万物之灵?

       柢固则生长,根深则视久。故曰:深其根,固其柢,长生久视之道也。

       君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,要戒斗殴;及其老也,血气既衰,戒之在得。

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