快乐的人生—戴尔.卡耐基
除了你自己，没有任何东西能给你带来平静。事情无论有多糟，都糟不过你看待这件倒霉的事的想法。所以，是否快乐，取决于你是否想快乐，是否有意志去控制你想快乐的想法……
健康的身体，积极的态度，规律营养饮食，爱自己也爱世界，去赋予任何一件事特殊的意义，取代那些浪费时间不值得的糟糕想法，帮助别人，以己之力改变可以改变的，适应喜欢那些无力改变的，渐渐的，快乐，就一直在那，紧紧地把你抱住，温暖你的笑容，柔软你的内心，滋养与你接触的一人一物，所到之处，都是能量满满。
特别感恩J，有些时候，不需要别人真的做什么，而只是稍微的点拨，有悟性的人便可以自证假设，改变思维，从而选择一条完全不同的心境，我不赞同物性，也不知道怎样去佛系，但我始终相信灵性，要活出自己的灵，过去也许很痛苦，也很沉沦，但沉没成本，去追加投入，是何等的错误，要做的，只能看今天，守住今天的灵和微弱想要快乐的心情，比一切芸芸众生的他评来得更重。
若说我开始相信皇后的自我统一的智慧，也相信教宗的力量和博爱精神，更相信付出与回报的正比，同时意识到原始能量的力量，更接纳自己独自前行所具有的勇气，这一切，我可能永远不会去接触，而若不是在此时，我更会很不屑去相信，但就是此时，我却开始无比坚信，这就是灵，这就是无需改变和抗争的命数，这也是会给我带来快乐的指引。
每个人，都有自己快乐的触点，而穷尽一生的能量也只是为了去找到它，点燃它，然后持续下去……
玛莎读书（6）—快乐的人生
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