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学习健美操

学习健美操

作者: 曹瑞玲_14b0 | 来源:发表于2020-12-29 08:20 被阅读0次

元旦新区中心校组织运动会,为了锻炼下身体,报了健美操,每天活动下筋骨,也学习个健美操,女人嘛,学点健美操也提升下气质。

我们选的是《Yes,OK》,学起来不容易,只其中一个动作,让同事反复教我好几遍,有的同事学的快,感觉有音乐天赋似的比如单老师,看她一学就会,跳起来动作还那么美,还有慧玲老师,跳起来也是一种柔美。感到自己动作比较僵硬,老师说是缺乏运动原因,慢慢就会好起来。

每次也如学生上学,有几名学困生,需要老师单独“开小灶”,反复教与练习。偶尔有想放弃念头,但既然选择了,就要坚持到底。每天上午在舞蹈室多练习一节课,熟悉动作,也许练习时间久了再加上平常锻炼少,胳膊腿肩膀等浑身都是疼的,特别是膝关节,一下楼梯很疼,更不要说课间操跟着学生跑操了,根本跑不动,关节疼。

练习了十来天,基本可以跟下来了,动作也基本顺下来了,但还没达到特熟练程度,偶尔有的动作还会跟不上音乐。不过自信很多了。

昨天开始排队行,原来健美操里面学问也很多,只队形就有五花八门,什么三角形,菱形等,中间一直在变换着,得记住自己的位置以及如何变化,什么时候变化,要么全局乱。今天还要到报告厅再次排队行,表演就在学校报告厅进行,现场排练下,看有什么问题存在,可以尽快改下。

不写了,抓紧去排练了,要么迟到影响大局了。

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