吞噬的能量:小我很强大,去寻求证明、被认可、被看到,会想去改变别人。
中正的能量:你做你自己,允许别人也可以做他自己
(一)
被吞噬,如果你不反抗,你就容易去弄孩子或者伴侣
比如控制欲强的父母,会用吞噬的能量去控制孩子,让孩子认同父母自己的观念、行为和价值观,(美名其曰,我为你好……)孩子如果不反抗,他内在会积压很多的情绪,那并不是真正的他。
等孩子长大了,就会延续父母的认知和行为模式,用吞噬的能量去折腾自己的孩子……
比如: 极力的要说服对方证明自己就是对的
比如: 对外人忍,对自己人一顿“吞噬”,就像在外面很有「格局」,对自己人就是咆哮帝了…
很多沟通的结就是用了吞噬的能量,职场、亲密关系、亲子关系
(二)
中正的能量
我是这样想,你那样想,挺有趣的……
我们可以不可以这样……寻求第三种解决方案,双赢方案。
或者这是我的事,做自己,和别人没有关系
(三)
当你觉得被吞噬被控制,你应该怎么做?
心里说【滚……GUN】
当你在意时,能表达就表达出来
当还不能表达时,内心里要「自我认可」,不要被干扰
(乘风破浪魅力无限第七期分享:吞噬和中正)
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