认识大脑

      最近，因为疫情，孩子们都被困在家里上网课，很多老母亲因此而崩溃，但最让我抓狂的不是网课，而是孩子对学习的态度。

      这段时间，我愈发觉得孩子厌学了，一说到学习就抵触，一提到作业就烦躁。在我看来，现在的作业量比上学期间已经少了很多，但孩子仍然每天各种拖延，家长反复催都不愿意做，最后挨一顿骂，弄得大家都不高兴，气鼓气胀的才能赶完，这样一通操作下来，时间、心情、作业质量、学习效果、亲子关系、家庭氛围全都毁于一旦。

      这事儿弄得我和先生头痛不已，软硬兼施、苦口婆心、威逼利诱……各种招都用了，不仅没有效果，反而愈发严重了。

      今天早上听了一位老师的课，讲到大脑的机能，突然有一种豁然开朗的感觉。

      大脑有一个非常重要的部分叫原脑，它是大脑的边缘系统，能够产生和调控情绪，所以又称为情绪脑。原脑的工作机制有一点像我们运用大数据，当接收到新的外界信息，原脑会将其跟储存的过往经历进行比对，如果过往的经历是负面的，例如曾经有过伤害，那么原脑就会将这个信息传递到杏仁核，杏仁核是受潜意识主宰而不受意识控制，立即产生战逃反射，即要么对抗，要么逃避；如果过往的经历是美好的，原脑则接受这个信息并获得力量和安全感。

      另外一个大脑非常重要的部位叫伏隔核，它位于大脑的前部和底部。伏隔核拥有奖赏回路，是大脑的快乐中枢。当人们品尝美食、利益被满足、达成新成就时，伏隔核就会释放多巴胺产生快感；反之，如果体会了失败等负面经历，伏隔核则会减少多巴胺的分泌，人就会失落低沉。

      大脑的运作机制很好地解释了为什么孩子会厌学，因为他大脑里储存的跟学习和作业相关的过往经历都不是快乐的。

      如果学习给孩子带来了超过其承受能力的压力和痛苦，带来了不能接受和消化的人生负面经历，那么，之后一旦听到跟学习相关的信息，孩子的伏隔核就会减少多巴胺，他的原脑就会产生战逃反射。在这种情况下，家长一味的提要求、讲道理、施加压力都不可能改变孩子对学习的认知和态度，即便是在高压之下不得不屈服，那也是心不甘情不愿的，是无法持续的，是不可能实现自主学习的。

      真正行之有效而持久的解决方案，是减轻孩子面临的压力，帮助他实现内心的需要和渴望，建立起跟学习之间的美好经历，建设强大的动力支持体系，最终激发他的主观能动性。

      这听起来很美好，但现实却很残酷。改变最大的阻力在于孩子们疲于应对眼前的学业压力，没有时间、精力和心情去改变现状。

      所以家长的首要任务是先给孩子松绑，退一小步是为了更好的前进。

      这要求家长不能逃避现实，要有勇于担当的决心和勇气，认真观察，全面了解孩子的真实情况，然后对孩子面临的包括听课、作业、考试等各项学业压力进行深入的分析，给出有力的支持，从而帮助孩子减轻压力，释放精力。

      例如：孩子听课不专注，家长要跟孩子和老师进行充分的沟通，深入分析原因，如果是孩子坐得难受，那么设计几个动作让他可以更换姿势；如果上课走神，可以设计几个方案，平时带着孩子练习；如果是有欠账，家长要帮助孩子预习，要包括新知识和前置知识。

      再如：孩子作业有困难，抵触拖延，家长可以允许孩子写作业时用他感觉舒服的姿势；帮助他对作业进行排序，要求严格的先做，要求不那么严格的后做，简单的先做，困难的后做，以建立信心；如果孩子确实有压力，感觉有难度，家长可以跟老师沟通，申请减免作业或降低难度。在这种情况下，家长还是袖手旁观一味强制施压的话，那么只会导致孩子不堪重负，逃避学习。

      学到这里我有两点感受，第一是后悔难过。自己长时间打着爱的旗号，使用监督、施压、训诫等不当的方法，不知不觉成为了孩子厌学的帮凶；第二是感觉有些茫然和忐忑。课中到的方法我非常认可，也确实想给孩子施压松绑，但是现在国内教育的大环境是无法逃避的，要是我这样去跟老师沟通，很担心老师会误解，认为家长纵容孩子，那么老师也就放弃管教孩子。另外还有一个担心，就是给孩子松绑之后，他的成绩和学习习惯会不会一落千丈，之后再想赶上来就更难了……

      以上这些问题还没有想好，也没有找到比较好的答案，我还将继续思考、探索、实践……

      养孩子真是一场修行啊，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。