明天早上睁开眼睛的一刻,大脑就在开始想今天的安排,半小时有氧运动,早听音频,听过总结,安排早饭后的工作,工作就要把心放到工作上,晚上七点是我的读书时刻,安安静静的读书总结,九点半开始瑜伽运动,瑜伽有助于身体塑形,让自己浮躁,焦虑的心平静。
明天早上睁开眼睛的一刻,大脑就在开始想今天的安排,半小时有氧运动,早听音频,听过总结,安排早饭后的工作,工作就要把...
运动,阅读都在于坚持,运动在坚持中形成自己的一种习惯,阅读在坚持中形成自己寻找人生目标的坐标,运动有助于身体健康,...
1.坚持写作; 2.坚持运动 3.坚持学习; 4.坚持阅读。
【一】我的心愿:养成坚持运动、持续阅读、每日写作的习惯。 “我想养成坚持运动的习惯、持续阅读的习惯、每日写作的习惯...
1. 坚持每天运动,生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。 2. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野...
外面淅淅沥沥的正下着雨,最近态度不好。 运动也没正儿八经的运动,其实没啥理由的,坚持运动,坚持早睡早起,坚持阅读,...
2017年我就坚持做好这些 运动 阅读 学英语
余生 好好做自己 好好爱自己 坚持运动,坚持阅读 坚持写字,坚持拍照 坚持自拍的时候把美颜开到最大?
题目为什么叫坚持阅读,保持运动呢?因为已经很久没有读书本的习惯了,重新培养阅读习惯,需要坚持。运动是我这几年来一直...
今天我要谈论的是,不是体力运动,而是,脑力运动~~阅读。 阅读是我最喜欢和坚持最长久的一项运动。思维的活跃度...
本文标题:坚持阅读,运动
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