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影响你一生的12大好习惯,你占了几个呢?

影响你一生的12大好习惯,你占了几个呢?

作者: 修行的lu上 | 来源:发表于2020-01-20 06:25 被阅读0次

1. 坚持每天运动,生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。

2. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野,相信只要读书就有收获。

3. 远离抱怨,反省自己,遇到问题,不要忙着抱怨。抱怨换不来成功,只会伤害感情。多从自己身上找原因,问问自己还有什么做得不够的,有则改之,无则加勉。

4. 坚持每天早上一杯温水,可以增加肠胃运动,降低便秘风险,增加人体的新陈代谢,促进血液循环。

5. 坚持早睡早起,能够促进人体的新陈代谢,使皮肤变得细腻,没有黑眼圈。

6. 对自己狠一点,多一些行动,少一些抱怨,能让我们多一股干劲,让自己变得自律。

7. 培养一些兴趣爱好,让自己的生活不乏味枯燥,在忙碌的时光中,得以放松心情。

8. 坚持做计划,可以让自己有方向的去做事,不会盲目,也能在潜意识对自己有所督促,提高效率。

9. 坚持写作,,每天写一点东西,心情也好,一天的感受也好,能够让我们内心充盈,输入重要,输出也同样重要

10. 每天自我鼓励,心理暗示很重要,要经常给自己打气,树立自信。

11.学会换位思考,不到万不得已,尽量少开口求人。

12.学会理财,有句话叫:你不理财,财不理你。理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富。不求大富大贵,但求遇到突发情况可以应急。

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