减肥食谱1

减肥食谱1

作者: 你好吗嘛么 | 来源:发表于2020-07-06 14:22 被阅读0次

早餐：鸡蛋1个约50g，牛奶燕麦1小碗200g

午餐：水煮生菜100g，煎鸡胸肉100g，红薯130g

晚餐：苹果一个小的100g，酸奶一杯100g

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本文标题：减肥食谱1

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