现在市面上的减肥产品越来越多，蒂菀就来给大家讲讲几大种减肥方法，顺便聊一聊，他们的原理和弊端。
抽脂：这个我没试过，有个客户抽脂的，听着都可怕，就是需要先把你的脂肪搅碎，然后再抽出，她说她天天穿塑腿裤，包的紧紧的，而且摸上去，都是硬块，最后还没瘦多少，真的是受害，咱们认认真真减个脂，不行吗？非要折腾自己！所以No！
减肥药：你想这辈子生不出孩子，你就吃吧，我有个朋友吃了一年没来过大姨妈，还有人吃减肥药吃出神经病，拿刀砍她妈！所以，你图便宜去吃减肥药，我不管，你开心就好。所以NO！
运动：这个话题pass掉吧，如果真的能不偷懒，每天坚持运动，就不会有那么多胖子了，我宁愿少吃，都不愿意运动！所以NO！
节食：日常接触最多的，便宜又自我感觉良好的，“节食”！控制饮食，减少摄入，长期节食会导致皮肤松弛，老化，降低代谢率，并且容易达到瓶颈，后期恢复饮食100%反弹！所以NO！
针灸指压：说到这个“针灸”！我就来气，那时候骗我说，包瘦的，还假假的签了个协议，然后！！！我就去了，扎针那个疼，不谈，问题是天天就让吃点水煮青菜，我他妈天天饿的头晕眼花的！实在受不了了，就不去了，本来瘦了5斤，一停，胖了8斤，其实，这就是让你节食，真正靠它的针灸拔罐，有屁用。所以NO！
减肥茶：这个，还要我说吗？拉！死！你！ 跟市面上的果冻，梅子，还要那个什么糖，一个概念，无非就是换个形式骗你钱罢了。所以NO！
蒂菀物语：永远记住，不断糖的减肥方式！这辈子都减不了脂肪，100%会反弹！那些小部分没反弹的，只是时候没到，身体一直在燃糖，不燃脂，你觉得你瘦个20斤，瘦的是哪里？还不是你体内的水分？人体70%的组成是水分，你的20斤，就是掉的水分！你的脂肪，不好意思，一点都没动，这就是为什么你瘦了20斤，还不如3021瘦10斤看的多，这就是原因。
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