我们一般喜欢写反思日记,记录自己哪些做得不好,哪些需要加强,避免下次犯同样的错误,从而不断地提高自己。
然而,当看到有位心理咨询师说,多写成功日记,记录那些自己取得成功的地方,哪怕一点点进步也值得记录,久而久之,容易充满正能量,增强我们的自信心,个人比较赞成这个方法的,于是今天写一篇成功日记。
昨天中午,我和老公去看望儿子,中午做了三菜一汤,有香煎鲫鱼、青菜炒牛肉、红菜苔、山药炖排骨。由于发挥得很好,鲫鱼入味,牛肉嫩滑,排骨汤鲜美,可以说是色香味俱全,老公连连称赞,儿子吃得津津有味,我开心得不得了,足足干了两碗饭一碗汤。
炒菜,如果炒得好,心情就很好,愿意不断地去尝试新菜;如果炒得一塌糊涂,自然会失落,感觉自己笨笨的,更提不起兴趣了。
昨天的成功,主要是因为自己心情好,想到一家人的团聚,一定要吃得开心,所以特别用心。另一个原因是有耐心,所谓慢工出细活,炒菜千万不要急躁,否则炒不出美味佳肴。
每一次的进步都是一种鼓励,让我对炒菜有了更大的兴趣,对自己有了更多的信心,在未来的两年陪读生活中,我将认真学习、不断提高,争取做个优秀能干的美厨娘,加油!
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