时间管理进阶课05笔记

弹性事件的管控技巧：在对的时间，对的空间里做对的事情。一套行动排程五要素：T-STEP。靠大脑是不可靠的，因为大脑经常忘记一些事情。结合大脑特性，需要对所有事件进行排程分解，建立日历与清单的弹性系统，可以轻松做到：结合当下所处的空间环境，判断自己的时间状况，感受自己的精力状态，使用合适的效能工具，展开恰当的行动。