猫踢效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。其实，这是一种心理疾病。
心理专家介绍，关于“踢猫效应”有这样一个故事：某公司董事长为了重整公司事务，许诺自己将早到晚回。有一次，他在家看报太入迷而忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。
这位董事长愤怒之极，回到办公室时，为了转移他人的注意，他将销售经理叫到办公室训斥了一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出董事长办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一顿。秘书自然是一肚子气，就故意找接线员的茬儿。接线员垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
在单位，领导是单位的掌舵人，往往也是单位工作氛围的营造者。他们的喜怒哀乐无形之中影响着周围的人，并通过他们影响了更多的人。最终，很多人就变成了那只可怜的猫。
在家里，父母是家里的强势一方，父母的情绪自然就影响着孩子，所以，我们父母就应该学会控制，控制自己的情绪，营造更好、更健康的家庭氛围，让孩子更快乐地成长。
期中考试后，儿子的成绩不如预期，三主课更差。这次我没有发脾气，而是帮助儿子分析原因。儿子这次也很配合，主动说出了自己的学习中存在的问题，特别是英语学科”不会做题”的问题。我也因势利导，一起探讨解决办法，他也觉得没有很好的办法。这时，我提出找个老师利用周末辅导一下这个建议。他刚开始内心是拒绝的，推辞说周末只有半天，还得上吉他班、洗澡、买东西等等，我帮他分析了一下，吉他班还没有上课，时间还能安排开，他也就答应了。
稳住，凡事憋三秒，让真相飞一会儿。冲动不能解决问题，只能发泄情绪。不要讲坏情绪传染给周围的人，那样会踢到更多的”“猫”。
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