觉察日志

足足隔一个月写的觉察日志，便迎来了结班仪式。

这一个月一直在反省自己

原因是因为上个月21号工作上发生突如其来的大事，因为突然发生，花费了3个星期左右去理顺和补眠，结果上星期又来一件小的，所以就拖到现在，快一个星期了才拾起这觉察日志。

这段时间发生的，正如娟娟所说的，发现自己的是一个突破，但要坚持是很难

最近发生的事证明了我还没有足够的决心坚持

一发生计划以外的事，就完全脱离本有的轨道

最后让一切重来

无法正确处理意料之外的事和正在进行的事

是因为不够坚持、不懂得支配和调整时间

尽管这一个月在脱离轨道

但也意识到自己在时不时地觉察自己

每次觉察完才发现

这算是一个小小的惊喜

决心还是有的

接下来要学会支配和调整时间。