早餐菜单：奶香馒头、豆包+鸡蛋+小米绿豆粥+牛奶+芝麻盐
奶香馒头+豆包
早上起来后，我把奶香馒头和豆包放到煮锅里，并在炒锅里煮鸡蛋，预计会在15分钟会热好。
在锅里蒸
在15分钟时间内，我去楼下跑步10分钟，小花园里晨风习习，花香四溢，沁人心脾，跑步后微微有点出汗，做做伸展运动，压压腿，活动一下筋骨，身体顿时会放松许多。
跑步回来之后，老婆已经把火息了，取出馒头和鸡蛋。因为老二爱吃芝麻盐，老婆就给她弄了一小碟，她就沾着芝麻盐吃鸡蛋，她们两个每人一杯牛奶，美美地吃了一顿早餐。我喝了一碗小米粥，吃了两个奶香馒头、一个豆包和一个鸡蛋！
老秦早餐，为家人补充能量，为生活加油！
老秦是我今生最好的亦师亦兄朋友。认识老秦时，是他到我们单位当Boss的时候。 那是我参加工作后的第二个单位。老秦从...
那个时候，按照政策，领导干部到了53岁就可以退居二线，于是老秦和单位的另一位副职一起退职让位给了年轻人。此后，老秦...
文 ‖ 悦读心者 七月过半，天气让人觉得如同坐在病人后背的拔火罐儿里，窒息、闷热、腥气、汗臭难闻。 我本不想出办公...
我与老秦渊源深厚。 他是我高中时的班主任。 我们两家住的很近，他们兄妹三人都是我爸的学生，而我也是他和他妹妹的学生...
老秦只是一个人，一个村上很多年前已经老去的妇人，我不知道为什么会想起她来，只记得她个子很高，驼背向前，瘦骨嶙峋的，...
上电视 老秦得到通知，县电视台要来记者采访老秦，说是拍个关于退休老干部们的纪录片。其实就是想看看我们退休后在...
雨后的清晨，总会有人早早地就起来，这时，就可以听见“刷刷”的扫帚声。那扫帚是开了花，摘了，晾干后合扎而成，原料...
明明白白洪世贤，糊糊涂涂秦霄贤。希望这是你接下来会听到的祝福。 你要记住大雨中为你撑伞的人 帮你挡住外来之物的人 ...
“你说我们有光明的前途吗” 老秦十年前给我说了这句话时，我叼着烟打着游戏。 “有，等你发财了记得带着哥们点，哥...
老秦是陕西人，身上透着革命老区人民的质朴和直爽。他个高体壮，一张方形大脸上，永远堆着笑容。 我跟老秦认识约有十五年...
本文标题：老秦早餐日记20230524
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jnffedtx.html
网友评论