最近一直在喜马拉雅听心理学有关的专题，今天有听到一个点，原来在感情里感受到的爱或不爱，都是自己给自己的感觉。一直都明白一个道理“爱人先爱自己，如果自己不爱自己，那么拿什么爱别人呢？”原来一直感受不到对方足够的爱，是因为自己不够爱自己，在意对方比在意自己更多。内容里面还提到为什么会这样，原来是自己内心希望得到对方的关注，希望得到对方的肯定，而这，是因为自己内心不够强大，不够自信。怎样增强自己内心的信心那就是不要一味的向上去比较，应该平行比较，向上比较无可比性还会伤害自己。
看陈果的《好的孤独》，提到知己多难得，我用不聪明的方式失去了这样一位本来可以好朋友的朋友。除了抱歉只剩遗憾。
从惠州回来后，安心备考教资，除了上课开会，我一般都在图书馆看课程视频。
我们之间的聊天越来越少，我给自己最后的倔强，之前我一直希望你能以我想要的方式对我，所以我一直以我喜欢的方式对你。后来发现这样真的挺累的，你累，我也累，所以我试着以你喜欢的方式对你，你是怎样对我的我便怎样对你。这样真的普普通通的联系，平淡的不能再平淡，三言两语一天，到底能持续多久呢？我顺其自然看待这段感情。
今天中午室友一起聊天，室友H说抖音给她推的都是结婚怀孕丈夫出轨的小说，室友Y说小说都是出自生活，室友T说其实身边很多这样的情况。我在一旁听着不知道怎么个心情，我问那选择离婚吗？T说也有人选择继续下去，因为有孩子，H说出轨只有0次和无数次。灵魂和身体出轨我都不能接受，未来感情还可信吗？
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