如果人生以260天为一周期，今天是结算点，该怎么提炼前一周期的美

1.从2月8日到今天，你经验了哪些美好的人事物?请照你想到的优先顺序列出来。

昆达里尼瑜伽工作坊、喜马拉雅呼吸冥想早课时光、墨尔大学的榜样力量、拥有了一群能量满满氧气十足给予我满满信任与爱的朋友（美虹、小仪、群姐、柯、芳菲、欣、令儿、春燕……）、美好的生日趴、在家乡的自在假期、有喜欢想要活出来的丰盛美丽榜样（梅朵、小米）、摆渡人书吧的美好相聚、年初令儿家的另一种生活体验、和老公公相聚的美好

2.从2月8日到今天，你领悟到了什么?依对你的影响程度排序下来，然后写进<我丨镜>历、记事本或手机，以这些启悟的高频率开启你的新篇章。

1.充分信任、敞开，你越信任、越放松，就越能自然实现。

2.一次大的事件到来，你必须转换思维（凤凰涅槃般）在里面看到新的信念，它就是那个旧的自己死去，新的你诞生的伟大时刻。欢迎它、信任它。

3.只是去做就好了，其他的一切都会到来。

4.灵感出现时，不要放走它，试着走出第一步，说不定，会有彩蛋。

5.接纳每天不同的能量状态，就像接受月有阴晴圆缺一般，然后在这高低起伏里活出那个当下你所能做到的最好的能量频率。

6.先调频，再做事，再去参与每一次互动关系。

7.不要吝啬分享，只要是心底真的、善的、有爱的声音，大胆表达出来，让美好的能量共振出去，你将吸引越来越多怦然心动的人、事、物。

8.保持安住在当下的中心和节奏里，每日有觉知有感恩。

9.相信祈祷的力量，真正的吸引力法则，是能量的丰盛和信任。

10.本自具足

3.从2月8日到今天，你最想要感谢谁?为什么?然后请把你对他／她的感谢写下来，今天传给他／她，对!就是今天!如果这个人已经不在，你可以在心中感谢对方。

先生 感谢他让我学会什么是真正的爱。在他那里，我看见镜中自己的控制、不安全感、恐惧，同时透过发生开始学习接纳、面对、消融、转换，通过和他一起共度难关，最终看清我真实的身份是爱、是信任。也由此放下了掌控，去练习尊重。而真正的爱，就是两个人之间的信任，是心底有对方，是无论对方做什么，你都愿意相信他。也是他，让我在快车道里，能够享受生活的小确幸和微美好。谢谢他给我做自己的时间和空间，感谢这份包容，让我自由充沛生长。是他的再三告知，让我确信这个男人，就是你想要一起携手过一生的人。

4.从2月8日到今天，你最想跟谁和解?如果从明天起你再也见不到这个人，你真的想跟他／她说什么?希望你今天有勇气对他／她说，因为如果你说了，你们之间的坎就不会继续阻碍你明天以后新篇章的能量。你也想一下，如何在明天以后以新的版本重建你们彼此的关系？

母亲 亲爱的妈妈，我看到了你愿意改变的勇气、动力，也看到你为我担心、为小孩还没有到来的焦虑，更看到这一切都是出自爱，我知道你比任何人都希望我幸福、美满。但请妈妈相信我，你所想所感我都已充分知晓，请给我些时间，让我以自己的节奏去成长去生活，我们都要去过彼此独立又紧密相连的生活，请允许我有我的方式。我也尊重你、爱你目前的样子，我相信你内在无限的毅力和智慧。我更相信，我们这个家会越来越美好，因为我们家中的每一个人都互相爱着彼此。我相信你会健康、幸福、喜悦，你会越来越绽放。我爱您

5.如果今天是生命的小结算点，过去种种譬如过去死，明日种种譬如重新诞生，那么你想要哪些状态从此留在旧的版本不带走？

匮乏、焦虑、比较、金钱木马

6.如果明天是全新的260天生命版本，你想要调频到怎样的状态?完成哪些心愿？或是为谁完成哪些心愿？

喜悦、信任、绽放

1.和先生去瑞士、京都旅行，体验另一种生活，为自己混血

2.成为更多生命的陪伴者，引领更多女性活出绽放的美。

3.和父母生活在同一个有文化底蕴又有慢时光的城市，彼此独立又比邻而居，彼此都活在自己的喜悦丰盛里。

4.和一群可以调素琴、阅金经的朋友，拥有怦然心动的第三空间。

如果人生以260天为一周期，今天是结算点，该怎么提炼前一周期的美好频率，平移到下一周期做为起点？