所有的恍然大悟 都是之前的百思不解
图片来自网络
01
前天下午约好了去照相馆照形象照，也不复杂，就一套衣服，10张照片，我以为很快就完事儿，结果过程很是复杂。
先是化妆，然后弄头发，最后是选衣服，摄影棚职业服装少的可怜，白衬衣不是大了就是小了，样式也古怪的令人发指。想起照相之前MAY曾经提醒过我，要带一件自己的白衬衣，后悔没有听她的，最后穿着大一号的衬衣，大一号的裤子，大一号的鞋子，在摄影师的安排下，摆拍了N多姿势，每个姿势我摆弄起来都异常别扭。手也不知道往哪里放……
当摄影师把照片拿给我看的时候，我完全不能接受镜头中的我，笨拙的手势，难看的发型，本来脸就大，在照片里看起来就更大了，而且我一直觉得跟同龄人相比，我看起来挺年轻的，可是照片里的我却显得很老。这还是化了妆，打了灯光的照片……
摄影师仿佛看出了我的不满，他连忙说，如果感觉不满意的话。下次可以带上你自己的衣服，重新来照。我不置可否，回来的路上一直很纠结，我知道，问题不出在照片，而是我自己，是我自己不能接受照片中的样子。
02
从照相馆回来以后，我坐在那里陷入了沉思，此时我还在犹豫要不要再去重拍一次，一想到微信头像以后用那种照片，就很是沮丧：明明看到人家的形象照都那么好看，难道是因为我本来就长的丑，而自己一直以为美？每天在镜子里看到的那个我，是自带美颜滤镜的我？
为了确定自己的想法，我又去脑海里搜以前别人夸赞我年轻漂亮的话语，分辨是在哪种情况下说的，想起我有一次过生日，因为穿了一袭吊带晚礼服，被夸赞艳压群芳，难道那些都是假的吗？当我回忆是谁说的话之后，想起来了，原来都是我的老朋友……
心理咨询师有个特点，就是当陷入情绪里的时候，好像会有第三只眼旁观整个事件，此时我的第三只眼也好像被激活了，我仿佛在问自己，你为什么会对这个事情这么纠结，这会让你想到什么？我尝试回答自己：这可能不仅是关于容貌的在意，背后是我的一个信念：我相信心理暗示的作用，我一直以来就暗示自己，我还很年轻，我长的很不错，以至于自己内心都深信了。然而在这次拍照的过程中，当本来的样子直接呈现给我的时候，我不能接受了，包括信念的松动：为什么内部的变化不能导致外在的改变？
突然脑子里灵光一闪，想起了李笑来说的一句话：接受现实，只有你真正的接受了现实，你才能持续不断的成长。
03
那现实是什么呢？
现实就是：我没有自己平常想的那么美，仪态端庄，举止有度，落落大方，但也没有我看到照片后脑补的那么差：又丑又没风度又没仪态。不，这是自己的认知错觉。真正的我是平凡的样子，不会很丑，也不会很漂亮，不是很老，也不是很年轻，就是在自己年龄段应该有的样子。
可能有一些人很早就清楚自己真实的样子，但另外一些人比如我，要过很长很长的时间才能明白。容貌之于女人，如同事业之于男人一样，能够真正看清的人并不是很多。
想到这些，我还会去重拍吗？也许会，但那不是不能接受自己的样子，而是看还能不能美化一些。当我真正能对自己负责任的时候，而不会怪责那让我看到真相的人和事的时候，我是不是又成长了？
说也奇怪，当我能够真正接受自己样子的时候，突然发现周围的一切，每个人说话的声音，窗子外每处熟悉的景物，突然都生动真实了起来。我有一种奇妙的感觉，好像我与这个世界的链接，更加紧密而深刻了！这绝对是一种美妙的体验！
我才悟到：原来不能接受自己本来的样子是出于自恋，以自我感受为中心，必定会扭曲周围的人和事啊！
原来仅仅真正的接受现实，就能加速的成长啊！
网友评论