第一周课程熟起来
每日一抽
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？雷米
2、他几岁了？ 14岁
3、他现在是什么状态？ 很开心
4、他有什么愿望吗？可以做的更好
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？嘿，别再盯着我牙齿上黑色部分看了，会改变的。现在嘛，这个不重要。
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？乐观
8、这张牌和我有什么联系？挺喜欢他这个状态，想起我的门牙因为杀了神经也黑过一段时间，照相都看得出。
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈大腿（一个自己认为需要瘦的身体部位）
每日体重
和昨天小数点都一样的体重
所有餐饮
早餐搭配是汤圆蒸鸡蛋萝卜皮
午饭食堂的搭配主食吃的白米饭
晚饭是香蕉奶昔陪韩国泡菜拌黄瓜
今日排泄
便便土黄色，依然粘马桶，这体内湿气不是一点点重啊！
身体特别感受
偶尔感到头有点小晕，晚上听课听到冥想不久就昏睡过去了，一直到近12点，爬起来关灯，从沙发转移到床上，继续晕过去。我有在睡着时听进去老师带领的冥想么？
今日天气
34度，大部分时间呆在空调房间或者车子里，出的是小汗，渴望着运动出大汗！
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