11月23日肯定自己：
1.点赞：每日相同的环境，日复一日的上班，有时候会想有什么好写的，每天不都一样吗？可是每天晚上开始清理的时候，又有新的思想，不同的发现，就这样一天天坚持下来，为这样坚持的自己点赞！
2.拥抱自己：昨晚的沙龙，老师的问题，也引发我的思考，我是有做事不够细致深入的问题，细思是因为没有耐心去认真做事的原因，为什么不够有耐心呢？因为做事时不够身心合一，做着这件事，想着别的。是的，我看见了自己的这样的模式，和内在的不安全感，是的，我看见了，同时也接纳并拥抱不完美的自己，并对自己说：亲爱的，你是安全的。[拥抱]
3.给予：晚上加班，应同事的要求，带着自己第一次做的烤鸡排，让同事们尝一尝，知道他们有些人晚上是没有吃饭在加班的。感受自己在给予的时候内在是开心而有力量的。
2020-11-23
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本文标题：2020-11-23
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