接纳是温暖的融化

今日主题：我接纳

看到我接纳这个主题，心里生出很多思绪和情感，当然更多的是自己性格中的缺陷和短板，写到缺陷两个字，不由的升起丝丝不安，似乎有点想回避什么，或者不愿意承认，就在这样的不安中继续写下去吧。最近听一位老师讲课，说烦恼多是因为事多、话多、想法多所至，想法多更会造成心累，也许自己性格中有这样一份敏感，有这样各种的诸多，才会经常引发各种情绪的吧。我接纳性格中的敏感，她带给我敏锐的觉察，洞察秋毫的细致感受，在人际交往中感同身受她人的情感与需求，尤其在心理咨询工作中，更是多了一份与人连结的优势和能力。在平日的生活里因为敏感，造成很多情绪和困扰，也正是因为感到困扰，带来了学习和成长的契机，我是多么的孜孜不倦，乐此不疲的学习啊，和老师学习，到祖国各地去学；和同学探讨，不失时机的参加各种小组和游学；和闺蜜倾诉，给自己释放情绪的机会和空间；和自己内心对话，让情感真实的宣泄和流动。一次次的抽丝剥茧，一次次的泪如雨下，也是在这个过程中自己变得成熟与强大，敏感好像是来保护我、敦促我、提醒我，同时也是来关爱我的。写到此时，心好像有一点动，曾经无数次的不喜欢自己的敏感，此刻却体会到一份关爱的情感，人是有心、有情、有感的动物，只要感受到爱就会动容，接纳我的敏感，谢谢她带给我的一切，她是我身体的一部分，她是我生命的一部分，我会好好珍惜。接纳是一种看见，接纳是一种允许，接纳是一种包容，接纳更是一种温暖的融化，看到温暖二字，感觉好美，感觉到春暖花开，感觉到冬日暖阳，接纳就从温暖开始吧，带着一个人、一颗心的温度，接纳自己，接纳他人，接纳一切，那是一份美好的情感，就让今天从美好开始。