1.运动30天
2.写1000字。
3.学习1小时。
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.✔
一、今日事项
1.准备送人的礼品（坛子肉赠送八罐）✔
2.调整一下自己。✔
二、今日反省.
保持一颗学习的心态。
对待家人温柔一些，多谦虚一点。
1.运动30天
2.写1000字。
3.学习1小时。
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.✔
一、今日事项
1.准备送人的礼品（坛子肉赠送八罐）✔
2.调整一下自己。✔
二、今日反省.
保持一颗学习的心态。
对待家人温柔一些，多谦虚一点。
1.运动30天 2.写1000字。 3.学习1小时。 4.每日计划复盘✔ 5.发三条朋友圈.✔ 一、今日事项 1....
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35/100 成功事件 1.早起（5：25） 2.吃早餐-鱼汤面、蒸红薯 3.完成今日的能量朗读（第63天） 4....
读书，跑步，社交，自律，做计划，按照计划实施
自律，自己理解应该是对我自己的管理程度，律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划，学习计划，出游计划，健身计划等等...
1、早上6点起床，跑步，7点结束拉伸15分钟，吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊，练字半小时，写《简书...
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本文标题：100天自律计划-35day
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jnlozktx.html
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