最近和不少优秀的人聊过天，发现了他们身上的一些特质。
1.在一些细节上较真，一般人不在意的地方，他们反而会多问一句是什么为什么或者怎么实现的。其实多数人都已经习惯了自欺欺人，过得去就行成为了下意识的心态，遇到困难的第一反应不是正面应对二十多一事不如少一次的避让。长年的“避让”其实已经极度削弱了个人直面困难、解决困难的能力。而较真的人反而有着丰富的解决问题经验，对事物的认知以及思考深度上更胜一筹，心态上也更加积极乐观。好习惯和坏习惯长久下来造成的影响可见一斑。
2.乐于输出。就是他们并不会吝啬自己知识层面上的东西，非常愿意帮助有需要的人了解其中详情。把自己学到的东西交给其他人，这一过程中本身就是复习和升华。如果提问者很有灵性，还能点出一些他们思维的漏洞，进一步补全他们的知识框架。
3.几乎不玩游戏。注意我的用词，不是不玩，是几乎不玩。好多人其实以及把游戏作为日常的一部分。任何事物都有两面性，就算是玩LOL和王者荣耀，也可以锻炼一个人的规划能力和全局意识。但是，这种锻炼在游戏玩到一定程度后，起到的效果越来越小最终趋近于0。游戏的本质还是娱乐大众，当然手游是为了收割钱包（笑）。而且玩游戏会使注意力长时间高度集中，人的意志力有限，在游戏中消耗的注意力总会在其他地方补上，比如工作和学习。
4.乐于社交。其实，社交本身也是一项重要技能。社交的同时能锻炼我们好多技能：察言观色，口语表达，人情世故，沟通技巧等，同时也会让我们认识更多的人，扩大自己的“圈子”，接收到其他圈子的信息，甚至可能遇到事业腾飞的机会。记得看过一篇文章说，事业的第一阶段是锻炼技能和积累人脉，蛮赞同的。
回归主题，千万不能小看习惯的力量。如果简单量化一下，没有这个习惯是0，好习惯是1，坏习惯是-1，那么养成良好的习惯和坏习惯之间差的就不是一点了。所以，不妨从今天开始审视下自己，有哪些好习惯和坏习惯，优秀的人身上有哪些好习惯值得我们学习。好多优秀的特质都是反人类的，但是也不是不能完全克服。
知名咨询师冯伟出过一本《21天习惯养成法》的书，书的内容共分为三阶段。
第一阶段是第1-7天，这个阶段特征的是“刻意、不自然”。就是说我们要十分刻意地提醒自己去改变，去往想要培养的习惯上靠，当热这回让我们觉得有些不自然，不舒服，这时候我们可以参照书中的理论方法去克服或者适应这些情况。
第二个阶段是第8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，就是我们经过一周的练习已经觉得比较自然了，但是一旦懈怠，很容易恢复到以前，因此，我们还是很有必要刻意地提醒自己去改变，去养成好习惯。比我我最近每天晚上都要跑步，大概处于这个阶段，一来是近两周的练习让身体已经能够承受一定强度的跑步负担，二来就是习惯的雏形已经让我感觉到跑步是件很自然的事情。
第三个阶段是15-21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”。其实这就是养成习惯的感觉，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，我们基本已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
当然，时间周期的体感因人而异，保险起见，可以多练习一段时间来巩固这种感觉。而且习惯不是养成以后就可以高枕无忧。事实上，这些良好的习惯即使养成了，也在和我们的天性作斗争，意志稍有不定，可能又会前功尽弃。但至少在养成习惯后，我们身体本身对”良好习惯“行为的抗拒没那么大，很容易执行下去。
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每天抽出2小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后成功会向你招手。估计好多人听过这个段子，但这个段子肯定是真的，每天两个小时风雨无阻的话，一年就有730个小时在提升自己，而且睡眠后大脑也会帮我们整理所学所悟，可能得到的比我们想象中的还要多！
加油，既然看到了文章，那么说明你也有一颗想要变优秀的心，共勉！
网友评论