再次学习100讲的感悟:
1，优秀是一种习惯
优秀是动词。让自己变得优秀。既然是习惯就需要从做，持续做，刻意练习，到具备再到融入自己的身体中。这是一个过程。要给自己时间。要循序渐进。
2，时间管理的基础是精力管理。而生活习惯:好好吃饭，睡觉，运动，冥想都是在给身体补充能量。
3，习惯的养成从简单容易开始。开始前要给自己创造便利条件，让自己尽快开始。而养成习惯需要一个过程，更需要循序渐进。
4，易效能方法论:土豆～青蛙～番茄钟。青蛙就是一个断舍离的过程。类似于清理房间。有舍有弃，再有安排。整洁干净的空间让人舒服。而属于自己的时间和空间上的整洁有条理让自己内心平和，做事更有效率。
5，成功是有捷径可走的。每个成功人士身上都有相同的习惯，理念，行动轨迹。这些就像是是盖房子时打的地基。地基扎实了才能根据自己的爱好盖自己喜欢的房子。我们学习时间管理就是一个打地基的过程
《时间管理100讲》一
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