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天天更文做不到,那就天天早睡吧!

天天更文做不到,那就天天早睡吧!

作者: 以木桃 | 来源:发表于2021-08-09 22:42 被阅读0次

想做成一件事,首先得自律,然后是坚持。

都说成功的人首先是一个自律的人!先不谈成功如何,先从自律开始。

我的自律就是要养成早睡早起的习惯,多年养成的习惯,晚睡晚起,或者是晚睡早起,这2者其实都不好。

怎么改变呢?那就从今晚开始改变吧!10.30准时睡觉。

天天更文做不到,那就从天天早睡开始吧!其实早睡也不容易做到,已经10.35了,还是没有睡意,怎么办?

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