2020.1 小确幸（下）

0116 今天去撸猫，被可爱暴击，很治愈，好好摸，好想抱走啊啊啊！

可爱的猫猫们

0117 下午去参加了一个活动，认识了很多有爱有趣的小伙伴，被群夸夸的感觉很爽。头一次体验塔罗牌，感觉很神奇。再次看到流动对我的能量状态很重要，接下来可以留意下什么能让我流动，什么时候会让我卡住。

01.18 今天上班即摸了鱼，效率又不错。昨天的活动更让我体会到了能量的流动对我来说多么的重要，今天上班能感觉到更加流动的感觉了。

01.19 今天工作好忙，压力略大，为晚上参加的首次见到这么多客户的会做准备。白天（被迫）连接到了新的工作人脉，感觉不错，发现工作中的连接也可以让我流动。另外今天面对同事的情绪时更能暂停来觉察我自己了，而不是自动化地起反应，给自己点个赞。晚上参加本来让我紧张的客户会，头一次来部门的这种高端小宴会，长了见识。另外发现大部分时间有panel，我的压力就小多了。以及和客户交流的时候也更多的流动了，这种感觉很棒。

晚上回家是到了小伙伴媛媛的公司发的大樱桃，好好吃，开心，又樱桃自由了！

01.20 午休时间把之前没写完的文章写完发出来了，从品酒扯到教练平衡轮，收到大家的共鸣和反馈很开心~ 下班跳了舞，这次尝试去体会动作中身体的“流动”，觉得即使完全做不出来老师示范的动作，自己是感觉流动的就很舒服。另外发现跳舞的地方有几只2个月的小奶猫！好可爱！

01.21 中午久违地出去吃饭，今天天气特别暖和，竟然都可以在室外吃了，看着黄浦江，下面还有三只小猫，最近好有猫缘啊~

01.22 本来只是提了一个附属的小想法，结果要搞成一个单独的项目，激动又紧张，好感恩有这样的机会啊！有太多可体验的东西了，期待搓手手~

01.23 今天找了电工修电，依然查了半天没找到问题，我穷追不舍地问啊问，最后师傅找到一点线索：原来是漏电保护器没拧紧…… 看到了问出关键问题的重要性，以及很多时候问题不像想象的那样。

01.24 今天中午做了烤箱版无油鸡柳，比上次更好吃了！晚上还做了萝卜炖羊排，味道本真，调料克制，吃的很满足~

01.25 今天很忙，但感觉心态比较稳，带着“观察自己”的意识，心情舒服了好多，有种和自己在一起，以及“手忙心闲”的感觉，还挺充实的。

01.26 这两天很多人来找我问这问那，以及在写冥想营阅读材料时候，我发现自己还挺喜欢“科普”的：看到对方的诉求，用适合对方的方式来解答。好像对于我也是一种连接。

白天忙完一天，晚上回去开了个补充能量又回味无穷的会。在坦诚的沟通里看到了不着急的心，远大的愿景，处处是自我修炼场……

01.27 今早在晨会发言被老板表扬，有点成就感。另外终于从前几天的忙碌里歇了一口气，早点下班吃老公煮好的螺蛳粉嘿嘿~

01.28 晚上一次被教练，收获意外的大，从一件不咸不淡也没办法的事情，竟然看到了那个“有底气”觉得自己有价值的自己，以及体会到了当自己自在轻松问心无愧时候，和财富的关系竟然可以如此的…（形容不出来）。放开了视角去看，哪有什么“你的”“我的”，我们都是属于这个世界的，我们只是暂时保管我们身边的物品，并和它共度一段时光……

01.29 晚上第一次冥想营会面，感觉大家真诚敞开，自我觉察的氛围很好。有启发有感动~ A good start~

01.30冥想后出去跳舞，天气特别好，开心~再加上看了《创意，是一比灵魂交易》里的“和身体内的艺术家出去约会，神秘感是为你指路的航标”，于是顺着性子，仰着头走，看不到地的那种…估计路人像看神经病一样看我 但我觉得这样特别好玩，看到掉了叶子的梧桐树上挂着圆圆的种子？天上的云一小片一小片的，景色跟着我一边走一边变化……还第一次（不小心）连续上两节跳舞课。

01.31 上午自我教练第一次课，有好多收获和觉察，对于自己的认识又坚定了一点，对于目标、恐惧有了些新的角度。

去看中医，发现正骨脊椎时候咔咔声少了很多，扎针灸也没有那么疼了，感恩身体有进步。还给我的脸正了下骨，矫正牙齿后导致的卡了十几年张嘴关节卡压，今天竟然好了一大半！哈哈哈（虽然很疼）但是好神奇好开心。然后久违去吃了日料，解了馋，也发现经过了半年多的口味变化，我现在吃刺身吃不太下多少了，感谢身体自己的调节。