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精准乐学大脑学能开发篇(二)

精准乐学大脑学能开发篇(二)

作者: 心理咨询芳姐 | 来源:发表于2021-01-17 21:38 被阅读0次

第二天分享:

1. 作为导师最重要的一项就是必须具备终身学习的能力!学习了这么多,首先要用在自己身上,让自己受益,注重内在修炼。老师用自己的切身体会,时时觉察当下,每周一次自我疗愈。同时也告知我们,只有把自己调整好了,才能服务到更多的生命!

如果在做某一件事时,完不成或者不愿意去做的时候,可以觉察一下自己心理上有什么卡点?是什么原因导致自己无法继续下去?对于过去的创伤,看见、疗愈、放下,重新整合自己,认识自己。

2. 对自己生病的孩子,想从心理层面做工作,首先要身份定位要清晰,在做工作之前,一定要做好铺垫,搞好亲子关系。而且,自己是否是一个成熟的状态,自我觉察能力和自我的人格成熟度都是非常重要的。首先要对生病的孩子爱的抚触,对孩子的爱是有规则的爱,尊重的爱。

3. 根据肖娟群老师想减肥又怕反弹的事情。段老师借机演示三定原则流程。先确定来访者的目标,详细具体到时间点。借助外部公众的力量,也就是外部的约束力,制定奖惩制度,激励机制,抵御外在诱惑,确保目标有效果的达成。

4. 下午对大脑的四个脑区进行探索,整个后脑区域都感觉昏昏沉沉的,看到小学四五年级时的自己,被老师训斥,委屈的低头哭泣,与之对话,接回小时候的自己。

又看到爸爸说自己榆木脑袋,妈妈也说自己笨。通过与父母对话,他们说只是玩笑话我怎么就当真了呢?与父母和解拥抱,但之后还是感觉头蒙蒙的不舒服,这怎么解释呢?是还有未了的事儿吗?看来还需要进一步探索。

另外更希望段老师能带领我们,加上引导词效果会更好!

5. 健脑操的分享很实用。每一式都很简单,但能助力提升我们的左右脑协调能力、视觉、听觉、注意力、记忆力等等各方面的能力,太好了!这个可以经常练习!

个案部分:对于今天的个案,我感觉是非常挑战的。因为案主的心里年龄偏小,且注意力不容易集中,感觉很难带动。可是经过段老师耐心的引导,让案主运用小物件排列去呈现她与注意力之间的关系,再一一解读,整合,同时也提醒小案主带着觉察问她自己,现在有几岁了?提升她的觉知力。直到最后,案主的注意力由刚开始的40%提升到80%,简直不可思议!现场测试计算能力也比以往大大提升了!感佩老师的功力!又一次见证了奇迹!

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