1.
她说
新婚不到一年的朋友突然发来信息，告诉我她离婚了，原因是眼下大部分婚姻都逃不过的坎——出轨。
她和丈夫都是初恋，因着一份雅气的工作相识相恋。那样纯净的环境，那样单纯的两个人，似乎该搭配幸福顺遂的结局。
谁曾想，经历如此简单的一个人，脱轨的时候简直像疯魔一样，不管不顾，没脸没皮。
事发当晚就屁股一拍，撂下一句“我们分开吧”，便头也不回地离开那个小家。没有解释、没有愧疚和道歉，不处理曾经共同的生活与财产，不带走一衣一物，甚至不在意那个正在腹中成型的小生命。
朋友说，就是因为想要过平淡的生活，才会选择了这么一个经历单纯、背景简单、家庭关系简单的人，却不想遇上的是个黑洞男，被卷入一个完全失控的婚变漩涡。
2.
他说
一位有着稳定工作的朋友，多年前因为追求诗和远方，毅然决定离开原来工作和生活的城市，奔向那个与平淡小城截然不同，满载了很多年轻人向往的如诗地方。
在异乡肆意任性地过着想要的生活，眼见同学朋友在那个他抛在身后的无趣环境和工作中，渐渐酝酿出一份平淡中透着岁月静好的幸福，忽然被突如其来的疲累击倒。
回顾自己的毫无积累，人到中年，没有所谓的稳定和沉淀做底气，举目四周，茫然又惶惶。
他说，现在自己就像飘在半空中的追梦人，追不到，也回不去了。当年目标明确地奔着理想而去，却不想，把有趣的日子过成迷惘的生活，倒怀念起平淡的过去。
3.
该做加法还是减法？
鸡汤美文，都在告诉大家，人到中年，该做减法而不是加法。要知道什么是自己想要的，什么是需要在生命和生活中断舍离的。
选择平淡生活、减掉生活多彩念头的她，经历了极其狗血奇葩的出轨事件；选择诗和远方、减掉无趣平庸的他，经过多次尝试，收获了充满焦虑不安的现在。
他们都很清楚明白心中理想的生活是什么，毫不犹豫地摒弃了反面选项，目的简单直接。按常理，剧本应该是少走弯路，快速到达目的地。为什么最终事与愿违？
问题出在，他们都在为理想中的生活做了减法。
其实这里的加法和减法，和我们平常所说的对物质和欲望所做的加法与减法不同。这里说的加法生活，是指可以接纳更多可能性的生活态度。
4.
刘嘉玲的“加法生活”
2000年，与刘嘉玲相知相恋10年的梁朝伟，在《花样年华》中与张曼玉因戏擦出火花。流言漫天之时，刘嘉玲利落地选择尊重梁朝伟的意愿，和平分手，让对方去体验和尝试想要的激情与浪漫。
如果刘嘉玲因为不能接受失去梁朝伟而极尽挽留，那么也许反而最终会是失去梁朝伟。但是她坦然接受，大方祝福，结果是理想伴侣重回身边。
一直深爱梁朝伟的刘嘉玲，心中理想生活的蓝图，肯定会留有对方的位置。但面对情变时，不是选择挽留而是放手。她追求有梁朝伟的理想未来，却也不惧怕失去梁朝伟。
这就是加法生活态度。接纳追求理想生活过程中也许会出现的另一种可能性，而不是抗拒和“减掉”。
世界万物都讲究平衡，有光就有影，有善就有恶，有阴就有阳。即便我们选择做一个好人，但也不可否认自己人性中仍会有恶存在。
同样地，选择一种理想生活，并不意味着它的影和恶（也就是对立面）不能在这种生活中并存。
5.
张柏芝的“减法人生“
张柏芝的家庭从小就不幸福，所以她的志向，是让家人过上好日子，以及生很多个孩子。进入娱乐圈，她的理由很简单，就是挣钱快。她需要钱来撑起她的理想家庭。
2005年，25岁未婚的张柏芝在《康熙来了》节目中说过，期待结婚是因为想要小孩。甚至在话题中表示，不那么在乎丈夫出轨、不回家，她在意的是“小孩”，只要她能跟小孩在一起就ok了。
张柏芝的理想人生，被她明确地简化成“钱”和“孩子”。
张的上半段演艺生涯是幸运的。出道时正值香港娱乐圈青黄不接，张曼玉、钟楚虹等之后再无出色的女演员，在当时的香港可谓一枝独秀。优秀导演优秀剧本不断，加上怜惜她的贵人提携，让她迅速凭着《喜剧之王》一炮而红，24岁更凭《忘不了》成为香港最年轻的金像影后。
张柏芝的减法人生让她接作品时聚焦挣钱，忽视积累和深度。生子复出后，选片更倾向片酬高且快的电影，放弃有深度有塑造性的角色。接演的一系列电影，都变成了亏得一塌糊涂的烂片，而她也荣登烂片女王。
对家庭和生子的执着，让在她结婚和面临工作选择时，数次表达可以为了爱情、为了家庭、为了未来的孩子而放弃工作。试想作为老板，怎么会喜欢一个总是说“我随时会放弃工作”的员工？
张柏芝为了快速挣钱可以放弃高标准的接演条件，为了家庭和孩子可以毫不犹豫放弃工作。她的减法生活，让她的钱越挣越少；对家庭越想要握紧，让丈夫越远离。
可是演艺生涯的一手好牌已经被她玩烂，演技江河日下，因为挣钱和生孩子而耽搁的其他选择，现在要怎么追回？可是孩子会长大，他不属于张柏芝，生再多，将来也是要离开她，去过属于自己的人生，那时候，她要怎么办？
只在意孩子、家庭和钱，放弃其他更多选择的张柏芝，也许最终，她做完减法后最重视的，都会在她紧握的指缝中溜走。
6.
你所抗拒的，终将都会到来
为理想生活做减法的人，往往会下意识地抵触这种生活的对立面，也就是另一种与之相反的生活。
张柏芝曾经因为失恋而疯狂购物，一次买下三部名车；和谢霆锋离婚后疯狂买名牌包，又豪掷四十万买钻戒。这些行为，不过都是面对失恋、失婚和失去家庭圆满时的抵触和逃避行为。她不是追求金钱和家庭的理想状态，而是不能接受家庭不圆满和失去爱自己的人。
很多人都听说过的墨菲定律，其中一种诠释就是“如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生”，也就是俗话所说的怕什么来什么。
婚变朋友的老公，是一个恋爱史很简单的男人，这与朋友生活选择标准一致，不选择人生经验丰（fu)富(za)的对象，简单平淡就好。正是这么简单平淡的一个人，出轨时的行为可以形容为疯狂且不顾一切。朋友为逃避复杂生活而选择的结婚对象，为她上了一节复杂的人生课。
辞职的朋友，为了逃避平淡的生活，追求诗与远方的生活的同时，所做的绝大部分事情和选择，都犯了不接地气的错，导致屡屡在现实中受挫。在身心疲累之时，心中反而开始羡慕平淡生活的踏实与心安。
朋友们的问题在于，他们在追求想要的理想生活同时，对于这种生活的对立面是抵触和抗拒的，也就说在强调自己的追求的同时，会担心生活中出现相反的情况，无形中应了墨菲定律。
其实，追求没有错，错的是追求的过程中对追求的对立面抱有抵触或回避的心态。有时在追求一个事物或状态时，我们往往不是真的在追求，而是在逃避它的对立面。
7.
拥抱对立面
我们活在一个二元对立的时代，从小被教导对与错，善与恶，应该与不应该。我们以为，既然说是理想生活，就不应该有不喜欢的事物共存。于是在追求的过程中，一旦出现非理想事物（对立面），就会进入警戒防备状态，甚至像病毒入侵一样，免疫系统从头武装到脚并除之而后快。
我们以为这是在给生活做减法。殊不知，这种减法生活是在给我们的情绪和压力做加法，反而愈加远离追求的理想生活。
曾经也是一个追求极致纯粹的人。一路有磕碰，也有头破血流。终在极痛后才发现，正是我一直排斥的不纯粹，让我的感官和内心世界变得更加丰富和丰满。在遇见过许多“不纯粹”的选项后，才更安然地走在追求真正纯粹的道路上，而非终日惶惶“不纯粹”哪天就会到来。
面对朋友们倾诉的际遇，曾经也头破血流痛彻心扉的我，真心诚意地说，也许你的行囊里带上它们，可以帮助你更早地遇见理想生活。
朋友问，怎样才算是带上它们？
嗯，就是当它发生时，不要驱赶和回避它，好好观察它，认识它，甚至还可以跟它坐下来聊聊天，互相了解一下。然后你们就成为朋友了。记住这位朋友的模样和气息，想起它时，再不会惊慌失措，不会愤怒难过，能心平气和地跟它说一声你好，甚至给它一个微笑，就是带上它们一起上路了。
忽视理想生活的对立面，我们才能尽全力去追求自己选择的理想生活。如果在追求的过程中，总是回过头来看身后是否有“坏人”追来，阻挠自己前进，又怎能心无旁骛地奔向心中的理想？
接纳理想生活的对立面，我们才不会花费太多的时间精力去跟它们纠缠与对抗，才能更精力充沛地去创造我们想要的理想生活。
学会为理想生活做加法，拥抱理想生活的对立面，接纳它们在自己人生中存在的可能性，才有可能真正拥有所追求的理想生活。
经历过不如意，也允许它们在生活中存在的可能性，那时候的追求，才是真正的选择。如果一味摒弃这些影与对立面，只能叫做逃避。
愿所有的追梦人，都能明白所有的理想与未来，都是立体而丰满的。它不是一个去掉所有糟粕后只剩下如纸般薄的平面，而是多面共存，有历经有内容，最终心中理想的那一面，得以向阳，而已。
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