我们经常听到这样一句话，在职场中一定不能热心。很多好意的热心最后都会让我们自己变得很被动。
在职场上懂得拒绝很重要，懂得拒绝别人的人，有更多的时间专注自己的工作，才能将工作做得更好。懂得拒绝别人，也能让别人知道你的原则，不会被随意呼来唤去。
在职场，不懂拒绝的人，每天做着很多和自己无关的工作，做得好最多换来一句感谢，做得不好可能还要去承担相应的责任。
职场中，可以善良、热心，但一定是先照顾自己在照顾别人。
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前段时间在网上看到这样一个帖子，主人公说：刚入职场，和一个同部门的人关系慢慢越来越好，于是经常看到她忙就帮她做一些工作，做得多了也会得多了，有一些不用她教，只要她说，我就能帮她做了。
但是前段时间听到她在背地说我想取代她，所以一直学她的工作内容，说我城府深，心机重。
听到这样的话，没有人能够心情好，明明是自己帮忙，却成了取代。
明明是因为关系好才帮忙，却说是城府深、心机重。
现在的职场，即使看起来关系很好，但是一旦牵扯到了自己的利益，立马翻脸的例子太多了，即使关系多好，只要让人感觉到威胁了你们的关系瞬间瓦解。
其实在职场最忌讳的就是热心。
电视剧《我的前半生》中唐晶说：刚进入职场的时候，到处发扬热心，哪里有问题就出现在哪里，现在想想那时候真可谓是真善美的化身，后来贺函教会我，对我银行账户没有收益的事就不要做。
在职场人人都在忙着拼自己的事业，没有谁在乎你的热心，你的热心不但不能帮你加薪，还可能让你陷入风口浪尖。、
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我有一个同事，就很懂的什么时候该拒绝，什么时候该热心。
她做了一件事让我印象非常深刻。那天是周六，对于销售行业的人来说周六是非常忙的，那天公司人事部门的人来公司加班。
她和人事部门的关系非常好，一般在公司大家都知道她做的表及规章制度很完美。
人事主管来找她说，今天我们部门的人都来加班了，需要算工资、做新的项目计划与出项目的规章制度。你的制度做的非常好，你帮我们做一下吧！非常非常感谢你。
在工作中，很多人面对这一状况都会答应下来，原因是：1、说话的是人事主管。掌管大家晋级加薪的人。2、两人私下关系好。3、她特意强调了她做的做好。4、她说了她们非常忙。
很多人顾虑职位、顾虑关系等因素都会答应下来。
可是她拒绝了，她说，我知道你们很忙，但是我也很忙，而且这个工作是你们部门的岗位职责，不是我不做，是我做了不合适，所以你别让我为难。
就这样软中夹硬的拒绝了。很多人不敢拒绝的原因就是怕惹人，怕以后工作不好开展。
但其实往往那种敢于拒绝不能让自己银行账号没有收益的事情，这样做也并不是为了要给钱。
而是要明确地表示这个工作就不该自己来做，或许今天一心软答应了，等到下次就会更难去拒绝。
俗话说，人与人之间的关系就是这样：好十次记不住，但是不好一次就会牢牢记住。
所以就算答应了，也总有一天你会因为别的事忙碌而拒绝 ，只要有一次拒绝 ，那就很容易让自己前功尽弃。。
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职场就是一个吃人不吐骨头的地方。可以善良可以热心，但一定是先照顾好自己。
在职场一定要懂得以自己为先，因为你会发现，当你因为帮助别人而拉下自己工作的时候没人能帮你承担，当你为了维护关系而帮别人，没人会觉得你热心，只会觉得你好欺负。
所以在职场懂得以自己为先，拒绝别人很重要。
如果是领导，我们可以给相应的建议与想法，但是一定不要接和自己岗位无关的工作。
如果是同事，我们应该明确告诉她们这件事应该由谁来做，自己拒绝的原因。
在职场，懂得拒绝别人，为自己争取时间，琢磨自己的每一个项目非常重要。只有这些才能帮我们晋升与加薪。
在职场一定要懂得去做一个敢于拒绝别人的人。
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