计划：
1、每天晚上站墙根冥想 15 分钟
2、隔天跑步 10~20 公里，安排在早上（马拉松是早上，上班在奥森跑步，还不用挤车）
3、晚上固定两个小时：处理个人事务
活动：
运动篇：
每周100公里跑量。（10+10+20）* 4 = 160
大数据学习篇：
每周两个知识点。
软考学习篇：
每周一节课。
系统篇：
王亚辉的系统要尽快做。
习惯：
1、站墙根
2、冥想
3、跑步
4、自省
时间：
1、早上 2小时
2、中午 1小时
3、晚上 2小时
4、工作日 白天5个小时
5、周末 8个小时
本文摘录于海阔天空的博客，作者: zjg555543，发布时间: 2015-10-21
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本文标题：2015年10月份–时间管理
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