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0403晨读感悟

0403晨读感悟

作者: Mr_Bang先生 | 来源:发表于2017-04-04 00:06 被阅读0次
0403晨读感悟

1.积极的自我暗示能够传递给人无限的正能量,比如说通过设置一些正面的、积极的词语进行暗示,尽量使用现在时态而不是将来时态,如“我一定能成功”,这样能创造出一种令自己相信的感觉,让自己感到完全合适的肯定,并对自己进行重复暗示,这样就会使得积极的暗示置于自己的潜意识中,成为自己积极行动的源泉。(不错的方法,可以试一下)

2.工作上我在给自己制定目标的时候,有时会发现目标太大并且不容易实现,如果仅仅凭意志力去坚持的时候,我们会发现很容易倦怠,甚至想放弃,这时我会将目标分解成几个小目标(具体的行为),每完成一个小目标就给自己一个奖励,这样的话能够提高我们完成目标的积极性,而且对意志力的提高也很有帮助,至少我没有半途而废,会让自己有小小的成就感,没有因为中途心生倦怠而放弃。

3.诚实记录的确是一个简单有效的方法,但是我们往往会自欺欺人,害怕看到这样的数据,害怕为此做出的改变会超过自己的预期,从而心生怯意,不愿意去记录。每个月末我都会抱怨“这个月的工资都用到哪里去了”,然后仔细回想却也只能是个大概,甚至基本对不上账,所以养成按时记账的好习惯,能让我们清楚的记录每一笔开销,哪比开销没有必要,哪比开销超支了,也会让我们对下个月的开销做一个理性的规划,从而避免盲目消费。现在我也决定每天记账,希望自己能一直坚持下去。


今日话题:2017年过去了四分之一,你的计划实现了多少?有什么收获呢?

1.通过二级建造师增项考试,目前正在按照计划备考。

2.通过注册安全工程师考试,目前还没进入复习阶段。

3.考研,目前还没进入复习阶段。

4.每个月读一到两本书,做好读书笔记,打算从4月份开始。

5.加入小灶群,坚持做好每天晨读感悟,争取加入正式群。

收获:好久没有进行写作了,而且自己本身文字功底就不好,几天晨读下来都感觉写的很费劲,有时候简单几句话都要憋半天才能写出来,觉得自己的知识储备太少了,写的有些吃力,有种书到用时方恨少的赶脚,但是我相信只要坚持下去,一切都会变好的。


生活并不完美,人在努力改变!(坚持晨读第3天,加油!)

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